Kesehatan

Rasa malas untuk makan berat akan muncul pada saat wanita sedang hamil terutama saat usia kandungannya masih muda. Maka dari itu disinilah peran penting cemilan sehat ibu hamil. Selain makanan pokok seperti sarapan, makan siang, dan makan malam, ibu hamil harus mengetahui l beberapa cemilan yang layak dikonsumsi. Nutrisi yang harusnya didapatkan dari makan siang atau sarapan juga bisa diganti …

Saat seorang ibu sedang hamil,tubuh ibu tersebut mengalami penurunan kekebalan tubuhnya. Hal tersebut menyebabkan ibu hamil dapat dengan mudah terserang virus dan bakteri. Salah satu contohnya adalah,batuk saat hamil baik trimester 1,2 ataupun 3. Namun ada yang menganggap batuk ini hal yang tidak bahaya atau lebih tepatnya hal sepele, akan tetapi batuk tidak boleh di sepelekan karena dapat membahayakan tubuh …

PT Bintang Toedjoe selaku produsen Extra Joss Blend kembali menggagas aksi kemanusiaan dengan menggelar donor darah. Menggandeng Palang Merah Indonesia (PMI), untuk tahun ini PT Bintang Toedjoe mengusung tema Donor Darah – Ngeblend No Fear! “Sesuai temanya, Blend ingin mengajak anak muda untuk berani atau tidak takut untuk menyumbangkan darahnya dalam Gerakan 50k (50 ribu) kantong darah,” ujar Presiden Direktur PT Bintang …

Ners Muda Program Studi Ilmu Keperawatan (PSIK) Universitas Riau mengadakan acara Loka Karya Mini Masyarakat I (LKMM I) dan Pengukuhan RW SIAGA BERSATU (Bermasyarakat Sehat, Aktif dan Bermutu)  di  RW 15 Kelurahan Tengkerang Utara, Kecamatan Bukit Raya. LKMM I berlangsung pada hari Kamis (1/12/2016), di Aula Pertemuan Kantor Kelurahan Tengkerang Utara pukul 13.30 WIB. Acara ini bertujuan untuk memaparkan hasil …

Ners Muda Program Studi Ilmu Keperawatan Universitas Riau mengadakan acara Pre Loka Karya Mini Masyarakat (PRE LKMM I) di RW 15, Kelurahan Tengkerang Utara, Kecamatan Bukit Raya. Acara Pre Loka Karya Mini Masyarakat berlangsung pada hari jum’at (25/11/2016), di Masjid Al-Mukhlisin pukul 19.30 WIB. Acara ini bertujuan untuk mendiskusikan masalah kesehatan masyarakat yang didapatkan dari hasil pengkajian Ners Muda di …

Ners Muda Program Studi Ilmu Keperawatan Universitas Riau membentuk RW Siaga di  RW 15, Kelurahan Tengkerang Utara, Kecamatan Bukit Raya. Pembentukan acara RW Siaga berlangsung pada hari Ahad (20/11/2016), di Masjid Al-Mukhlisin pukul 19.30 WIB dengan tema “RW Siaga wujudkan masyarakat sehat”. “Pembentukan RW Siaga ini berguna untuk meningkatkan kesadaran masyarakat dalam melakukan pendeteksian dini serta penanganan awal masalah kesehatan …

Tidur nyenyak merupakan idaman bagi semua orang. Seringkali saat kita mengalami kesulitan tidur di malam hari, tubuh kita menjadi lesu dan lemas saat bangun keesokan paginya. Bisa jadi penyebab kesulitan tidur tersebut berada pada penataan kamar kita, karena kondisi kamar dipercaya dapat memengaruhi kualitas tidur seseorang. Nah untuk bisa mendapatkan waktu tidur yang cukup dan berkualitas, ikuti tips mengatur kamar dengan enam cara …

Insomnia merupakan gangguan kesehatan yang membuat penderitanya mengalami kesulitan untuk tidur. Memang terdengar cukup lucu jika ada orang yang merasa sulit untuk tidur karena tidur merupakan pekerjaan yang paling mudah, cukup memejamkan mata dan beberapa saat kemudian tertidur. Mungkin bisa lebih dimengerti jika ada orang yang mengeluh susah bangun tidur. Kenyataannya, cukup banyak orang yang mengalami gangguan tersebut. Bagi mereka, …

Apa itu insomnia? Insomnia adalah gangguan kesehatan berupa kesulitan untuk tidur yang diikuti gangguan fungsional saat bangun. Selain itu juga merupakan suatu kondisi yang menghasilkan kualitas tidur buruk dengan gangguan fungsional saat siang hari. Dalam penelitian menurut National Institute of Health, sekitar 30% dari total populasi mengalami gangguan tidur, dan diketahui bahwa wanita yang lebih banyak dibandingkan pria, biasanya disebabkan …