Home Blog Page 15

Hampers Lebaran Anti Mainstream, Ini Rekomendasinya

Ika
-
0
Hampers Lebaran Anti Mainstream, Ini Rekomendasinya

Berbagi hampers lebaran menjadi salah satu tradisi ketika menyambut Hari Raya Idulfitri, hampers lebaran anti mainstream ini bisa Encik dan Puan jadikan referensi agar terlihat berbeda dari yang lainnya.

Ada banyak model ataupun hampers menarik yang bisa Encik dan Puan berikan kepada teman, saudara, atau karyawan ketika menjelang Idulfitri. Seperti makanan, sembako, dan lain sebagainya.

Barangkali hampers seperti itu sudah banyak diberikan oleh orang lain. Nah agar terlihat berbeda, Encik dan Puan bisa mencoba beberapa referensi hampers lebaran anti mainstream berikut ini.

Hampers Lebaran yang menarik untuk memberikan kesan yang berbeda bisa menjadi pilihan yang segar. Berikut beberapa di antaranya:

Hampers Kesehatan dan Kecantikan Alami

Pertama hampers lebaran anti mainstream yang bisa Encik dan Puan coba adalah hampers kesehatan dan kecantikan.

Encik dan Puan bisa menyertakan produk-produk perawatan tubuh yang terbuat dari bahan alami seperti scrub garam laut, minyak aromaterapi, masker wajah organik, atau produk perawatan rambut tanpa bahan kimia berbahaya.

Hampers Snack Sehat

Encik dan Puan bisa mengemas hampers dengan camilan sehat seperti kacang panggang, buah kering, keripik sayuran, atau biskuit gandum utuh tanpa pemanis tambahan.

Hampers Ramah Lingkungan

Isi hampers dengan produk-produk ramah lingkungan seperti sabun organik, sedotan stainless steel, botol minum reusable, atau tote bag yang terbuat dari bahan daur ulang.

Hampers DIY

Berikutnya, Encik dan Puan juga bisa memberikan hampers Do It Yourself (DIY) atau lakukan sendiri. Yaitu hampers berisi bahan-bahan untuk membuat sesuatu, seperti paket untuk membuat kue kering, kit pembuatan lilin aromaterapi, atau bahkan paket untuk menanam tanaman kecil.

Hampers Buku dan Kopi

Padukan buku-buku menarik dengan kopi berkualitas atau teh herbal untuk santai di waktu senggang.

Hampers Permainan Keluarga

Untuk hampers yang satu ini, Encik dan Puan bisa mengumpulkan berbagai permainan keluarga yang seru. Seperti papan catur, kartu Uno, atau permainan lainnya dalam satu paket.

Itulah tadi beberapa rekomendasi hampers lebaran anti mainstream yang bisa Encik dan Puan coba di rumah.

Semoga ide-ide ini dapat memberikan inspirasi untuk menciptakan hampers lebaran yang tak terlupakan untuk si penerima hampers tersebut.

Budiman Swalayan Pekanbaru Resmi Dibuka

Nur Hasanah
-
0
Budiman Swalayan Pekanbaru Resmi Dibuka

Budiman Swalayan Pekanbaru telah diresmikan oleh Penjabat (Pj) Wali Kota Pekanbaru Muflihun didampingi Ketua Tim Penggerak PKK Kota Pekanbaru Raja Rila Mustafa, Jumat (22/3/2024) lalu. Selain itu turut hadir dalam Grand Opening ini adalah pemilik Budiman Swalayan, Yasmar.

Sejarah

Budiman Swalayan ini didirikan pada tahun 1999 oleh Yasmar, yang pada awalnya hanya berupa toko barang harian. Lokasi saat itu berada di Jalan Soekarno Hatta nomor 26 Pasar Bawah, Kota Bukittinggi, adapun saat ini telah menjadi Budiman Swalayan dengan luas area 240 M².

Yasmar kemudian mendirikan toko barang harian Budiman yang berlokasi di Pasar Aur Kuning Bukittinggi pada tahun 2004. Barulah pada tahun 2010, toko barang harian ini berubah menjadi Budiman Swalayan.

Hal ini sekaligus relokasi di tanah dan bangunan milik sendiri yang berlokasi di Jalan Sutan Syahrir nomor 4 Tarok Dipo Kota Bukittinggi.

Cabang ke-20

Adapun Budiman Swalayan hingga kini telah mengembangkan sayap ke seluruh kota di Indonesia, yang mana di Kota Pekanbaru sendiri merupakan cabangnya yang ke-20.

Dalam acara Grand Opening ini, pihak Budiman Swalayan memberikan santunan kepada puluhan anak yatim yang berada di sekitaran swalayan sebagai bentuk rasa syukur.

Pelayanan Ramah dan Lengkap

Pelayanan di Budiman Swalayan juga sangat unggul. Mulai dari Karyawannya yang sangat ramah dan sangat membantu.

Budiman Swalayan sendiri tidak sama seperti swalayan biasanya, di sini kita diberikan pengalaman berbelanja sangat lengkap. Mulai dari barang harian, buah dan sayur yang fresh, peralatan rumah tangga, peralatan beribadah, hadiah, mainan, hingga kosmetik serta obat-obatan. Semuanya ada di Budiman Swalayan.

Tidak Terima Kartu Kredit

Sebagai bentuk menghindari riba, Budiman Swalayan tidak melayani costumer dengan Kartu kredit. Di sini hanya menerima pembayaran dengan kartu debit, QRIS, dan juga uang tunai.

Parkiran yang Luas

Parkiran yang luas juga menunjang Swalayan ini, jadi kita tidak mengalami kesulitan saat memarkirkan kendaraan. Sehingga kita bisa fokus berbelanja tanpa ragu.

Jika Encik dan Puan belum ke Budiman Swalayan. Silahkan kunjungi Budiman Swalayan di Jalan Arifin Ahmad No.58 (seberang Kedai Kopi Hokky).

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Informasi Pekanbaru Riau (@infopku_)

Tempat Ngabuburit Warga Pekanbaru: Wajib Dicoba

Ika
-
0
Tempat Ngabuburit Warga Pekanbaru: Wajib Dicoba

Siapa bilang Kota Pekanbaru tidak memiliki tempat yang seru untuk warga ngabuburit? Sore menjelang waktu salat Magrib, biasanya banyak yang memanfaatkan waktu untuk ngabuburit bersama keluarga dan orang-orang tersayang.

Kebanyakan dari mereka menghabiskan waktu luang, entah itu sekadar bermain atau melihat keindahan kota.

Selain pasar Ramadhan, ternyata ada beberapa tempat ngabuburit warga Pekanbaru yang bisa dikunjungi secara gratis. Mulai dari wahana taman, view jembatan, bahkan sampai melihat pesawat mendarat.

Dari sekian banyak lokasi ngabuburit yang ada di Pekanbaru ini, tentunya kita bisa menyesuaikan tempat mana yang paling dekat dengan tempat tinggal supaya tidak terlalu jauh aksesnya. Yuk coba berkunjung ke beberapa rekomendasi tempat ngabuburit warga Ibu Kota Provinsi Riau berikut ini.

Jalan Diponegoro

Jalan Diponegoro ini memang menjadi salah satu jalan yang indah di Pekanbaru. Biasanya di sepanjang jalan tersebut akan banyak ditemukan orang berjualan berbagai macam jenis jualan menggunakan mobil.

Ada yang berjualan bunga, celana jeans, baju kaos, keripik ubi, bahkan ada juga yang berjualan makanan.

Ngabuburit Sambil Liat Pesawat

Nah untuk yang ingin santai sambil melihat pesawat mendarat, bisa berkunjung ke Areal Musala Baitul Mulk, Jalan Kartama, Marpoyan. Dari lokasi tersebut, tentunya kita bisa melihat pesawat secara langsung. Tempat ini menjadi salah satu lokasi hits yang ada di Pekanbaru saat ini.

Stadion Utama Riau dan Stadion Kaharudin Nasution Rumbai

Berikutnya tempat ngabuburit warga Pekanbaru adalah Stadion Utama Riau dan Stadion Kaharudin Nasution Rumbai. Setiap sore biasanya banyak dikunjungi orang untuk bersantai. Ada yang berolahraga, mencari jajanan, atau banyak juga yang sekedar berkeliling menghabiskan waktu menunggu beduk berbuka puasa.

Jembatan Siak IV

Jembatan Siak IV atau dikenal dengan nama Jembatan Sultan Abdul Jalil Alamuddin Syah menawarkan view sore yang menakjubkan. Tidak heran pula jika banyak warga Pekanbaru melewati jembatan ini untuk menghabiskan waktu sore menjelang berbuka.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Lilik Harianto (@rriann.h)

RTH Tunjuk Ajar Integritas dan RTH Kaca Mayang

Kedua RTH ini, baik itu RTH Tunjuk Ajar Integritas dan RTH Kaca Mayang menjadi tempat yang ramai dikunjungi masyarakat Pekanbaru ketika sore. Karena tempatnya yang nyaman untuk bersantai bersama keluarga, tidak heran jika banyak orang tua yang menghabiskan waktu bersama buah hatinya di RTH tersebut.

Oleh karena itu, RTH Tunjuk Ajar Integritas dan RTH Kaca Mayang ini menjadi tempat ngabuburit warga Pekanbaru yang ramai dikunjungi.

Masjid Raya Annur Provinsi Riau

Tempat favorit warga Pekanbaru untuk ngabuburit berikutnya adalah Masjid Annur Provinsi Riau, bangunannya yang megah di tambah dengan lingkungannya yang asri menjadikan tempat ini ramai dikunjungi.

Banyak orang menghabiskan waktu untuk beribadah di masjid ini, sekaligus menyambut datangnya waktu berbuka puasa.

Rumah Tuan Kadi dan sekitarnya

Rumah Tuan Kadi ini terletak di pinggir sungai Siak atau lebih dikenal dengan daerah Kampung Bandar. Nuansa sejarah dipadukan dengan suasana sungai Siak dan jembatan penghubung antara Kota Pekanbaru dan Rumbai menjadi daya tarik tersendiri ketika berkunjung ke lokasi ini.

Tidak heran dengan keindahan yang ditawarkan tersebut menjadikan tempat ini banyak diminati oleh orang yang tinggal di daerah tersebut untuk menghabiskan waktu sore.

Takjil Favorit Warga Pekanbaru Saat Bulan Ramadhan

Ika
-
0
Takjil Favorit Warga Pekanbaru Saat Bulan Ramadhan

Pada saat Bulan Ramadhan, berburu takjil menjadi salah satu tradisi. Ada beberapa menu takjil favorit warga Pekanbaru yang tidak pernah ketinggalan saat Ramadhan.

Menu takjil ini selalu diburu oleh pembeli, sehingga tidak heran penjual menu tersebut juga banyak ditemukan.

Penasaran apa saja menu takjil favorit warga Pekanbaru yang tidak pernah ketinggalan dari tahun ke tahun? Berikut referensinya:

Sala Lauk

Meskipun makanan yang satu ini termasuk khas dari Pariaman Sumatera Barat, namun sala lauk juga laris manis di Pekanbaru. Goreng bulat berwarna kuning dengan rasa gurih ini menjadi salah satu takjil yang wajib dibeli ketika berkunjung ke pasar Ramadhan.

Lotek, Gado-gado, dan lainnya

Sayuran dengan bumbu kacang yang khas ini juga menjadi salah satu menu takjil favorit warga Kota Bertuah ketika bulan Ramadhan.

Aneka Olahan Mie

Mulai dari mie goreng bihun, mie goreng kuning, mie sagu, kwetiau, dan segala macamnya juga menjadi takjil favorit. Biasanya satu penjual akan menjual berbagai macam mie goreng tersebut, jadi pembeli tinggal memilih mie goreng mana yang sesuai dengan keinginannya.

Aneka Gorengan

Tidak hanya di Pekanbaru ya, sepertinya gorengan juga menjadi takjil favorit banyak orang.

Es Buah atau Sop Buah

Es buah ataupun sop buah sudah pasti menjadi minuman laris manis diburu ketika Ramadan. Potongan buahnya dicampur dengan sirup menjadikan menu yang satu ini menjadi salah satu menu takjil favorit warga Pekanbaru ketika berbuka puasa.

Roti Jala

Biasanya disajikan dengan kuah kari atau kuah manis. Bentuknya yang menyerupai jaring-jaring jala menu khas Melayu ini sangat enak dan menggunggah selera.

Kue Lapis

Merupakan salah satu jajan basah yang berasal dari Indonesia. Kue lapis ini terbuat dari campuran tepung beras, tepung kanji dan lainnnya, memiliki berbagai warna lapisan dalam satu moyangnya. Untuk rasanya sendiri, kue lapis memiliki rasa manis dengan tekstur kenyal.

Nah itulah tadi beberapa rekomendasi menu takjil favorit warga Pekanbaru, semoga tulisan ini bermanfaat bagi yang membutuhkan.

Takjil Sehat Saat Puasa, Ini Rekomendasinya

Ika
-
0
Takjil Sehat Saat Puasa, Ini Rekomendasinya

Selama bulan Ramadhan, berburu takjil menjadi hal yang lumrah dilakukan. Tapi penting untuk mengetahui mana takjil yang sehat saat puasa. Karena tidak semuanya aman untuk dikonsumsi.

Terlebih lagi takjil yang identik dengan pemanis tambahan seharusnya dihindari. Sebab ternyata ketika kita berpuasa ada berbagai makanan yang boleh atau tidak boleh untuk dikonsumsi secara berlebihan, termasuk takjil.

Selanjutnya, berikut adalah beberapa rekomendasi takjil sehat saat puasa yang dapat dinikmati selama bulan Ramadan:

Buah-buahan Segar

Buah potong segar ini bisa berbagai jenis buah, seperti semangka, melon, jeruk, apel, pir, atau anggur. Buah segar adalah pilihan takjil yang sehat dan menyegarkan, karena buah kaya akan serat, vitamin, dan antioksidan yang baik untuk tubuh.

Es Buah

Maksudnya di sini adalah es yang terbuat dari campuran buah-buahan segar yang dengan tambahan es serut dan sirup rendah gula adalah alternatif takjil yang menyegarkan dan sehat.

Untuk lebih sehatnya, hendaknya es buah ini dibikin sendiri, sehingga kita bisa memastikan buah dan sirip serta bahan yang digunakan aman dan layak untuk dikonsumsi.

Kurma

Identik dengan bulan Ramadhan, kurma merupakan sumber energi yang baik karena mengandung gula alami dan serat. Selain itu, kurma juga kaya akan mineral seperti potassium dan magnesium yang penting untuk kesehatan tubuh, sehingga menjadi salah satu rekomendasi takjil sehat saat puasa.

Yogurt

Yogurt rendah lemak tanpa tambahan gula adalah pilihan takjil yang kaya akan protein dan probiotik. Ini membantu menjaga kesehatan pencernaan dan memberikan rasa kenyang lebih lama.

Bubur Bijian

Takjil sehat yang bisa dimasak adalah bubur bijian seperti bubur quinoa, bubur beras merah, atau bubur oat. Bubur bijian adalah sumber karbohidrat kompleks yang baik dan mengandung serat yang tinggi. Tambahkan potongan buah-buahan segar untuk rasa manis alami.

Kacang-kacangan

Kacang almond, kacang kenari, atau kacang mete adalah sumber protein nabati dan lemak sehat. Ternyata kacang-kacangan ini juga dapat dijadikan takjil dengan cara direndam terlebih dahulu dan diberi sedikit garam untuk menambah cita rasa.

Smoothie

Terbuat dari campuran buah-buahan segar, yogurt rendah lemak, dan sedikit madu atau kurma untuk rasa manis alami. Karena terbuat dari bahan alami ini, sehingga smoothie bisa menjadi pilihan takjil yang menyegarkan dan memberikan energi tambahan.

Jus Sayuran

Sayuran tidak hanya bisa dikonsumsi ketika dimasak, tapi sayuran juga bisa dijadikan jus pengganti takjil. Jus sayuran segar seperti jus wortel, jus tomat, atau jus bayam adalah cara yang baik untuk mendapatkan asupan nutrisi yang cukup selama bulan Ramadan. Pastikan untuk mengonsumsinya tanpa tambahan gula.

Itulah tadi beberapa rekomendasi takjil sehat saat puasa. Sengan memilih takjil yang sehat dan seimbang, kita dapat menjaga kesehatan tubuh selama bulan Ramadan sambil tetap mendapatkan nutrisi yang cukup untuk menjalani puasa dengan lancar.

Anak Yang Kena Bullying, Ini Ciri-ciri Yang Perlu Diwaspadai!

Ika
-
0
Anak Yang Kena Bullying, Ini Ciri-ciri Yang Perlu Diwaspadai!

Secara sadar atau tidak sadar, anak yang kena kasus bullying di sekolah maupun di lingkungan pertemanannya akan menampilkan ciri tertentu. Lalu apa saja ciri-ciri anak yang terkena bully yang perlu kita waspadai?

Perlu Diperhatikan

Kasus bully ini bukan lagi perkara baru, bahkan justru banyak anak dari berbagai golongan terkena dampaknya. Sehingga menyebabkan si anak menjadi pendiam, murung, bahkan tidak mau lagi untuk bersekolah.

Anak yang kena bullying di sekolah mungkin menampilkan sejumlah ciri-ciri yang harus diperhatikan oleh orang tua dan pengajar.

Sebagai orang tua dan tenaga pendidik, yuk kenali beberapa indikasi umum yang bisa menandakan bahwa seorang anak menjadi korban bully. Di antaranya adalah sebagai berikut:

– Perubahan Perilaku Mendadak

Biasanya, anak yang terkena kasus bully ini akan mungkin menunjukkan perubahan drastis dalam perilaku mereka.

Anak-anak tersebut bisa menjadi lebih tertutup, cemas, atau tiba-tiba marah. Ini mungkin termasuk menjadi lebih pendiam atau mengurangi partisipasi dalam kegiatan sosial.

Nah jika ini terjadi pada buah hati anda, tentu anda perlu waspada dan mencoba mencari tahu lebih lanjut bagaimana keseharian anak di sekolah.

– Penurunan Prestasi Akademik

Tidak hanya sikap yang berubah, anak yang menjadi korban bully bisa juga mengalami penurunan prestasi akademik. Hal itu terjadi karena si anak akan kesulitan berkonsentrasi di sekolah atau stres yang berlebihan.

– Hilang Minat pada Sekolah

Ciri-ciri anak yang mengalami kasus bully di sekolah biasanya juga akan kehilangan minatnya untuk sekolah, serta malas-malasan untuk berangkat ke sekolah.

Anak yang sebelumnya antusias terhadap sekolah mungkin tiba-tiba kehilangan minat pada pelajaran atau kegiatan sekolah dan bisa mulai menghindari sekolah atau mencari alasan untuk tidak pergi.

– Kehilangan Barang Pribadi atau Uang

Ciri-ciri anak yang terkena bully di sekolah yang perlu kita perhatikan adalah anak mungkin sering kehilangan barang-barang pribadi seperti uang, buku, atau barang berharga lainnya.

Kejadian kehilangan barang pribadi atau hal lainnya ini bisa disebabkan oleh pencurian atau intimidasi oleh pelaku bullying dan masih banyak indikator lainnya.

– Masalah Kesehatan Berulang

Tahukah Encik dan Puan, ternyata anak yang sering menjadi korban bullying mungkin mengalami masalah kesehatan yang berulang. Seperti sakit kepala, sakit perut, atau gangguan pencernaan.

– Cedera Fisik Tak Masuk Akal

Ada banyak macam cedera yang bisa dialami anak ketika bermain dengan teman sebayanya, namun biasanya anak korban bully akan mengalami cedera fisik yang tidak masuk akal.

Luka atau cedera yang tidak dapat dijelaskan secara masuk akal, ini bisa menjadi tanda bahwa anak telah menjadi korban kekerasan fisik oleh pelaku bullying.

– Gangguan Tidur atau Makan

Ciri-ciri anak terkena bully berikutnya adalah mungkin anak mengalami gangguan tidur atau makan karena stres yang mereka alami.

– Ketakutan atau Kecemasan yang Tidak Wajar

Jika Anak mungkin menunjukkan ketakutan atau kecemasan yang tidak wajar, terutama sebelum atau setelah pergi ke sekolah itu perlu diwaspadai. Anak yang menjadi korban bully mungkin merasa takut atau cemas untuk pergi ke sekolah atau berinteraksi dengan teman sebaya.

Segera Ambil Tindakan

Itulah tadi beberapa tanda atau ciri-ciri anak kena bully. Jika melihat anak menunjukkan beberapa tanda-tanda ini, sangat penting untuk mengambil tindakan segera. Berusahalah berbicaralah dengan anak untuk memahami situasi dan berikan dukungan yang diperlukan.

Kemudian jangan ragu untuk berkomunikasi dengan guru atau staf sekolah untuk mencari solusi dan melindungi anak dari bully.

Atau bila perlu jika anak terlanjur kena bullying di sekolah atau di lingkungan pertemanannya, para orang tua juga bisa membawa anak ke psikolog untuk mengembangkan mental anak.

Anak Dibully di Sekolah, Ini Tips Mengatasinya

Ika
-
0
Anak Dibully di Sekolah, Ini Tips Mengatasinya

Kasus anak dibully di sekolah menjadi salah permasalahan krusial yang dihadapi bagi para orang tua saat ini. Kasus bullying di sekolah ataupun di lingkungan pertemanan anak-anak sepertinya semakin marak terjadi akhir-akhir ini.

Mirisnya tidak hanya merusak mental anak, bahkan bully bisa berakibat pada tindakan kekerasan pada anak, sehingga ada yang sampai meninggal dunia.

Tidak ada orang tua, maupun keluarga yang siap anaknya terkena kasus bully ini. Namun jika sudah terlanjur menimpa keluarga kita, apa sih langkah yang harus kita ambil?

Agar tidak salah dalam bertindak, ada beberapa cara mengatasi situasi di mana anak menjadi sasaran bullying di lingkungan sekolah. Terutama dalam kasus ini memerlukan perhatian yang khusus serta dukungan yang solid dari kedua belah pihak, baik itu dari orang tua maupun sekolah.

Tip Atasi Anak Dibully

Berikut ini adalah beberapa langkah yang bisa diambil untuk mendampingi anak yang mengalami hal tersebut:

1. Dengarkan Anak Dengan Empati
Berikan ruang dan kesempatan kepada anak untuk berbicara mengenai pengalamannya ketika di sekolah atau dalam lingkungan pertemanan.

Dengarkan dengan sepenuh hati dan tanpa menghakimi. Dengan demikian, anak akan merasa lebih nyaman untuk berbagi dan mencari solusi ketika merasa didengar dengan baik.

2. Komunikasi Dengan Pihak Sekolah
Jika kamu mengetahui anak atau saudara kamu mengalami bully di sekolah, segera hubungi guru atau staf sekolah untuk memberi tahu tentang situasi yang terjadi.

Kemudian kita sebagai orang tua juga bisa meminta sekolah untuk mengambil langkah-langkah yang sesuai untuk menangani kasus bullying tersebut. Komunikasi yang terbuka antara orang tua dan sekolah sangatlah penting dalam menyelesaikan masalah ini.

3. Beri Dukungan Emosional yang Kuat
Dukungan emosional yang kuat sangat diperlukan oleh anak, oleh karena itu pastikan anak merasakan bahwa kamu peduli dan siap mendukung mereka. Pujian ataupun dorongan yang diberikan oleh orang tua dan kerabat terdekat dapat membantu memperkuat rasa percaya diri si anak.
4. Bantu Anak Bangun Jaringan Pertemanan yang Sehat
Membantu anak membangun jaringan pertemanan yang sehat tentunya juga sangat diperlukan dalam mengembalikan mental anak yang terkena bullying.
Para orang tua bisa mendorong anak untuk terlibat dalam kegiatan di luar sekolah yang mereka minati, seperti olahraga, seni, atau klub lainnya. Dengan adanya aktifitas positif maka akan dapat membantu anak membangun hubungan yang positif di luar lingkungan sekolah.
5. Ajarkan Anak Keterampilan Tangani Konflik
Berikan anak keterampilan yang diperlukan untuk mengatasi konflik dengan cara yang positif. Dorong mereka untuk mencari bantuan dari guru atau staf sekolah jika mereka merasa tidak aman.
6. Ajarkan Nilai Empati & Toleransi
Tips selanjutnya adalah dengan mengajarkan anak tentang pentingnya menghormati perbedaan dan berperilaku baik kepada orang lain. Dorong anak untuk memahami perasaan orang lain dan menjadi teman yang baik bagi orang lain.
7. Cari Bantuan Profesional Jika Diperlukan
Jika anak terus mengalami kesulitan dalam mengatasi bullying, pertimbangkan untuk mencari bantuan dari konselor atau psikolog yang berpengalaman dalam menangani kasus bullying.
Dengan bantuan profesional maka diharapkan dapat mengembalikan mental dan kepercayaan anak-anak yang menjadi korban bully. Juga berikan dukungan yang diperlukan dan mengambil langkah-langkah yang tepat, kita dapat membantu anak yang menjadi korban bullying merasa lebih aman dan terlindungi.
Itulah tadi beberapa tips ataupun cara mengatasi anak yang terkena kasus dibully di sekolah, semoga bermanfaat.

Bau Mulut Saat Berpuasa, Yuk Hindari Makan Ini!

Ika
-
0
Bau Mulut Saat Berpuasa, Yuk Hindari Makan Ini!

Saat berpuasa, banyak orang mengeluh akan aroma tidak sedap dari mulut. Nah, ternyata ada beberapa tips agar tidak bau mulut saat berpuasa.

Tips agar tidak bau mulut saat berpuasa ini tentunya bisa meminimalisir rasa tidak percaya diri Encik dan Puan ketika berbicara dengan lawan bicara. Caranya juga cukup mudah, namun tergantung dari diri Encik dan Puan masing-masing mau apa tidak melaksanakannya tips berikut ini.

Tips Cegah Bau Mulut

Berikut ini beberapa tips untuk menjaga agar tidak bau mulut saat puasa:

1. Rajin Berkumur
Adapun tips agar tidak bau mulut saat berpuasa yang pertama adalah rajin berkumur dengan air setelah makan sahur dan berbuka. Dengan rajin berkumur tentunya akan dapat membantu membersihkan sisa-sisa makanan yang menempel di mulut dan mengurangi bakteri penyebab bau mulut.
2. Hindari Makanan Berbau Tertentu
Menghindari makanan dengan aroma tertentu selama puasa juga dapat membantu mengurangi aroma tidak sedap pada mulut.

Adapun beberapa makanan yang memiliki bau yang kuat yang bisa dihindari seperti bawang putih, bawang merah, dan makanan berlemak saat sahur. Sebab makanan-makanan ini dapat meningkatkan risiko bau mulut.

3. Perbanyak Minum Air
Tips yang ketiga yang bisa dilakukan adalah dengan memperbanyak meminum air putih. Minum air putih secara cukup selama waktu berbuka dan sahur dapat membantu membersihkan mulut dan menghindari kekeringan yang bisa menjadi faktor penyebab bau mulut.
4. Sikat Gigi dan Lidah
Selain menyikat gigi setelah sahur dan berbuka, jangan lupakan lidah. Lidah yang bersih dapat membantu mengurangi jumlah bakteri di mulut yang menyebabkan bau tidak sedap.
5. Konsumsi Makanan Berserat
Untuk menghindari aroma tidak sedap pada mulut, Encik dan Puan bisa makan makanan yang kaya serat seperti buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian. Karena serat dapat membantu membersihkan sisa-sisa makanan di mulut dan merangsang produksi air liur yang dapat membantu mengurangi bau mulut.
6. Hindari Merokok
Agar terhindar dari bau mulut berusahalah untuk menghindari merokok selama puasa. Sebab merokok dapat meningkatkan risiko bau mulut dan tentunya akan membuat kurang nyaman ketika berbicara.
7. Berkumur dengan Larutan Antiseptik
Solusi agar tidak bau mulut saat puasa selanjutnya, Encik dan Puan bisa berkumur dengan menggunakan larutan antiseptik. Encik dan Puan bisa membeli atau mencari produk larutan antiseptik yang direkomendasikan oleh dokter atau apoteker.
8. Mengunyah Permen Karet Tanpa Gula
Terakhir, setelah berbuka atau sebelum datang waktu imsak, Encik dan Puan bisa mengonsumsi atau mengunyah permen karet tanpa gula. Dengan mengunyah permen karet tanpa gula dapat membantu merangsang produksi air liur yang membantu membersihkan mulut dan mengurangi bau tidak sedap.

Itulah tadi beberapa tips agar tidak bau mulut saat berpuasa, semoga tips di atas dapat bermanfaat bagi yang membutuhkan.

Konsumsi Buah Saat Puasa, Ini Rekomendasinya

Ika
-
0
Konsumsi Buah Saat Puasa, Ini Rekomendasinya

Konsumsi buah-buahan pada saat menjalani ibadah puasa Ramadhan, perlu untuk kita perhatikan. Hal ini penting, karena tentu saja berhubungan nutrisi yang masuk ke dalam tubuh.

Rekomendasi Buah

Berikut ini beberapa rekomendasi buah yang baik untuk konsumsi saat bulan puasa. Buah yang baik dikonsumsi saat bulan puasa ini tentunya sangat bermanfaat untuk Encik dan Puan. Sebab dapat membantu mengurangi dehidrasi ketika berpuasa.

Saat berpuasa, penting untuk memilih buah-buahan yang memberikan energi dan nutrisi yang dibutuhkan tubuh untuk menjaga keseimbangan selama puasa. Buah-buahan memang mengandung banyak manfaat untuk tubuh, namun ternyata ketika berpuasa ada beberapa buah yang sangat dianjurkan untuk Encik dan Puan konsumsi.

Penasaran apa saja buah yang bagus dikonsumsi saat berpuasa? Yuk intip dulu beberapa rekomendasi di bawah ini.

1. Kurma
Buah yang pertama dan paling banyak serta laris manis ketika berpuasa adalah buah kurma. Kurma adalah pilihan yang sangat baik karena kandungan gulanya memberikan energi yang cepat diserap oleh tubuh.

Tidak hanya itu, kurma juga terkenal akan buah yang kaya akan serat dan nutrisi lainnya, sehingga sangat cocok menemani ibadah puasa Encik dan Puan.

2. Pisang
Selanjutnya, buah yang direkomendasikan untuk dikonsumsi ketika Encik dan Puan berbuka puasa adalah buah pisang. Buah yang satu ini mengandung karbohidrat kompleks yang memberikan energi tahan lama.

Kemudian buah pisang juga kaya akan kalium, yang membantu menjaga keseimbangan elektrolit.

3. Buah-buahan berair
Buah-buahan yang mengandung banyak air, seperti semangka, melon, atau timun merupakan buah yang baik dikonsumsi saat puasa. Diketahui, buah-buahan ini mengandung banyak air dan elektrolit, yang membantu menjaga tubuh terhidrasi selama puasa.
4. Apel
Tahukah Encik dan Puan, ternyata buah apel juga menjadi salah satu rekomendasi buah yang dianjurkan dimakan ketika berpuasa. Hal tersebut sebab apel adalah sumber serat yang baik dan dapat membantu menjaga perut terasa kenyang lebih lama.
5. Buah-buahan beri
Terakhir buah yang bagus dikonsumsi saat berpuasa adalah buah beri, seperti blueberry, raspberry, atau strawberry. Buah-buahan beri mengandung antioksidan yang tinggi dan serat, yang baik untuk kesehatan jantung dan pencernaan.

Itulah tadi beberapa rekomendasi buah yang baik dikonsumsi ketika berpuasa atau pada saat berbuka puasanya.

Namun sebelum mengonsumsi buah tersebut, perlu diingat bahwa Encik dan Puan harus memilih buah-buahan segar dan mengonsumsinya dengan bijak untuk mendapatkan manfaat terbaik selama puasa.

Zakat Fitrah Pekanbaru 1445H, Ini Besarannya

Said Zaki
-
0
Zakat Fitrah Pekanbaru 1445H, Ini Besarannya

Besaran zakat fitrah Pekanbaru 1445H / 2024 M telah ditetapkan oleh Kantor Kementerian Agama Wilayah Kota Pekanbaru, Senin (18/3/2024).

Adapun besaran zakat fitrah Pekanbaru 1445H tersebut dikeluarkan melalui surat pemberitahuan terkait Qimat Zakat Fitrah Kota Pekanbaru.

Yang mana surat tersebut disampaikan saat mengumumkan hasil keputusan rapat Kanwil Kemenag Provinsi Riau bersama dengan MUI Provinsi Riau terkait Qimat Zakat Fitrah Tahun 1445 H/ 2024 M, Kamis (7/3/2024).

Sebagaimana diketahui Zakat fitrah merupakan kewajiban bagi setiap umat Islam yang harus dikeluarkan sekali setahun. Yakni pada saat bulan Ramadhan menjelang Idulfitri. Kewajiban zakat fitrah ini berlaku mulai dari usia muda hingga tua, dari yang kecil maupun besar, baik itu untuk laki-laki hingga perempuan.

Ketentuan Zakat Fitrah

Kepala Kantor Kementerian Agama (Kemenag) Kota Pekanbaru, Syahrul Mauludi menyebutkan bahwa untuk keseragaman Qimat Zakat Fitrah Kota Pekanbaru sendiri dilaksanakan sesuai dengan ketentuan Hukum Fiqih.

Dimana berdasarkan Kementerian Agama, disampaikan bahwa:

  • Satu Sha’in gandum, yaitu makanan yang mengenyangkan atau setara dengan 10 kaleng susu cap nona.
  • Apabila diukur dengan timbangan, maka beratnya mencapai 2,5 kilogram.
  • Namun saat diukur dengan uang, dibayarkan sesuai harga beras di pasar saat zakat fitrah ditentukan.
Besaran Zakat Fitrah Pekanbaru 1444H

Untuk diketahui, patokan harga beras pasaran dalam Kota Pekanbaru bersumber pada Surat Dinas Perdagangan dan Perindustrian Kota Pekanbaru nomor B.HM.00.00/DPP-3.1/199/2024 pada Pekan Pertama Bulan Ramadan.

Berdasarkan Surat tersebut, berikut ini harga beras di Kota Pekanbaru:

  1. Pandan Wangi Special SXL seharga Rp18.000 per kilogram. Dengan demikian, zakat fitrah yang harus dikeluarkan sebesar Rp45.000 per jiwa.
  2. Ramos seharga Rp16.000 per kilogram. Dengan demikian, zakat fitrah yang harus dikeluarkan sebesar Rp40.000 per jiwa.
  3. Mudik/Solok/Anak Daro seharga Rp18.000 per kilogram. Dengan demikian, zakat fitrah yang harus dikeluarkan sebesar Rp45.000 per jiwa.
  4. Topi Koki seharga Rp16.000 per kilogram. Dengan demikian, zakat fitrah yang harus dikeluarkan sebesar Rp40.000 per jiwa.
  5. Belida seharga Rp16.000 per kilogram, Dengan demikian, zakat fitrah yang harus dikeluarkan sebesar Rp40.000 per jiwa.
  6. Bulog seharga Rp11.500 per kilogram. Dengan demikian, zakat fitrah yang harus dikeluarkan sebesar Rp28.750 per jiwa.
Pelaksanaan Zakat

Untuk pelaksanaan zakat fitrah sendiri, Encik dan Puan dapat menunaikannya melalui panitia Amil Zakat pada masjid/musala atau tempat lainnya. Selain itu Encik dan Puan juga bisa membayarnya melalui Lembaga / Badan Amil Zakat, serta Unit Pengumpul Zakat (UPZ).

Sementara itu, untuk pendistribusian zakat maal/harta hanya bisa melalui Lembaga / Badan Amil Zakat yang telah dibentuk secara sah. Hal ini sesuai UU No. 23 Tahun 2011 mengenai Pengelolaan Zakat.

1...141516...362Page 15 of 362
© Newspaper WordPress Theme by TagDiv