infromasi dan berita mengenai kesehatan pekanbaru - riau
Home » Kesehatan (page 4)

Kesehatan

Agar Tubuh Tetap Fit Meski Sulit Tidur

Sulit tidur atau insomnia memang mengganggu kesehatan kita, terlebih lagi juga berdampak pada aktivitas kita keesokan harinya. Tak jarang kita didera lesu, lemas, lelah dan tidak bersemangat. Saat ini hampir tiap orang pernah mengalami sulit tidur pada saat malam hari. Meski tampak sepele, namun insomnia ini bukanlah perkara gampang. Jika kita merasakan gejala ini, secepatnya cari cara untuk mengatasinya karena jika dibiarkan dapat memengaruhi …

Read More »

Cara Meningkatkan Sistem Imun

Sistem imun atau sistem daya tahan tubuh adalah suatu sistem pertahanan yang digunakan untuk melindungi tubuh dari infeksi penyakit atau kuman. Meningkatkan sistem daya tahan tubuh merupakan hal yang penting, terutama pada saat memasuki musim hujan seperti saat ini. Karena biasanya penyakit seperti flu, batuk, dan radang tenggorokan mudah menyerang. Yang perlu diketahui bahwa sebenarnya pada saat kita sakit bukan berarti sistem imun kita tidak …

Read More »

Yang Perlu Dijauhi Saat Sakit Maag Kambuh

Ketika sakit maag kambuh dan asam lambung naik hingga ke tenggorokan rasanya tentu tidak nyaman. Agar maag tidak kambuh dan semakin parah, ada beberapa hal yang harus diperhatikan bagi penderita maag. Untuk diketahui bahwa pada saat perut kembung dan asam lambung naik hingga menimbulkan rasa nyeri di dada, ini merupakan gejala awal Gastro Esophagial Reflux Disease atau yang disingkat dengan GERD. …

Read More »

Sakit Maag & Cara Mencegahnya

Sakit maag  atau yang biasanya dikenal dengan radang lambung merupakan suatu gejala penyakit yang menyerang lambung. Penyebabnya adalah terjadinya luka atau peradangan pada lambung karena kelebihan produksi asam oleh lambung. Lambung merupakan organ pencernaan manusia. Fungsinya untuk menyimpan makanan, mencerna, lalu mengalirkannya ke usus kecil. Untuk melindungi dinding lambung sendiri ada enzim-enzim pencernaan seperti pepsin, asam lambung dan mucus. Peradangan atau …

Read More »

Jerawat di Wajah Itu Tandanya…

Bagi sebagian dari kita, permasalahan jerawat di wajah memang mengganggu. Terlebih lagi karena keberadaannya yang membuat kita menjadi tidak percaya diri. Tahukah Encik dan Puan, ternyata kemunculan jerawat di wajah itu merupakan tanda adanya penyakit di tubuh Encik dan Puan lho. Berikut ini peta jerawat di wajah yang menunjukkan sinyal penyakit di tubuh kita: Area 1 & 2: Jika muncul jerawat pada area …

Read More »

Kenapa Wanita Lebih Panjang Umur?

Di banyak negara, rata-rata wanita hidup 5-10 tahun lebih panjang umur ketimbang pria. Selain itu harapan hidup wanita juga lebih tinggi daripada pria. Sehingga muncul pertanyaan mengapa pria meninggal lebih cepat dan wanita bisa lebih panjang umur? Adapun pria memiliki perilaku yang agresif dan cenderung lebih nekat serta berani mengambil risiko, daripada wanita yang memilih cari aman. Meski demikian, dalam satu dekade terakhir ini, wanita masa kini …

Read More »

Beda Kandungan Kafein Pada Teh & Kopi

Terlepas dari perbedaan antara kandungan kafein yang terdapat pada kopi dan teh, keduanya memiliki manfaat yang baik bagi tubuh, selama dikonsumsi dengan bijaksana. Tak dapat dipungkiri lagi bahwa teh dan kopi merupakan minuman yang populer saat ini. Kedua jenis minuman tersebut mampu meningkatkan suasana, terutama saat berkumpul bersama teman dan keluarga. Seringkali terjadi perdebatan mana yang lebih baik, apakah teh atau kopi? Untuk diketahui bahwa …

Read More »

Tips Meniruskan Pipi Tembem Atau Chubby

Memiliki pipi tembem mungkin akan terlihat menggemaskan jika pada anak-anak. Namun hal tersbut tidak berlaku bagi orang dewasa khususnya wanita. Karena hal tersebut membuat mereka merasa tidak nyaman bahkan dianggap mengganggu penampilan. Apalagi saat ini banyak wanita yang mengidam-idamkan memiliki pipi yang tirus sebagai tolak ukur bentuk wajah yang ideal. Sehingga banyak wanita yang rela melakukan berbagai cara instant untuk mewujudkan pipi tirus dengan cara operasi …

Read More »

Makanan Penghilang Stress

Saat ini, stress merupakan hal yang lazim dialami oleh setiap orang. Berbagai macam hal dapat menjadi penyebabnya, seperti putus cinta, masalah finansial, saat-saat sebelum menghadapi ujian, maupun tuntutan pekerjaan. Beberapa cara dapat dilakukan untuk menghadapi stress. Umumnya orang-orang membutuhkan refreshing untuk membuat dirinya merasa lebih relaks seperti liburan ataupun sekedar bermeditasi. Namun jika waktunya tidak memungkinkan, masih ada cara lain …

Read More »

Cara Mencegah Jerawat tanpa Obat

Beberapa dari Encik dan Puan mungkin memiliki permasalahan kulit, terutama dengan jerawat. Jerawat biasanya muncul pada saat kita mengalami pubertas. Berikut ini ada beberapa cara mencegah jerawat agar tidak merajalela: Hindari Memencet atau Memecahkan Jerawat Memencet bahkan memecahkan jerawat dapat menimbulkan iritasi pada kulit. Sehingga jerawat harus dibiarkan, karena pembentukan jerawat itu sendiri adalah sebagai reaksi tubuh untuk melindungi dari bakteri. Terkena Paparan …

Read More »