infoPKU

Kejadian Mistis di Rumah Oma Part 1

Horor

Admin

-

11/08/2018

Ini cerita tentang rumah tempat tinggalku dari lahir hingga sekarang, Rumah Oma begitu kami menyebutnya. Bahkan saat menulis cerita inipun aku masih tinggal di sini.

Rumah Oma ini berada di daerah Labuh Baru, Pekanbaru. Percaya atau tidak di rumah ini sering terjadi hal-hal mistis seperti penampakan, suara, bahkan pernah menyerupai orang yang tinggal di rumah ini.

Tiga puluh tahun umurku dan 30 tahun pula aku tinggal disni, banyak perubahan terjadi di sekitar rumahku. Dari awalnya hanya jalan tanah selebar 2,5 meter sekarang sudah jalan aspal kurang lebih 4 meter.

Dari yang dulunya hanya rawa dan batang keladi, sekarang sudah ada deretan ruko-ruko mahal. Begitu juga rumahku yang dulunya hanya rumah dengan dua kamar, sekarang sudah dengan empat kamar dan satu kios di sampingnya.

Aku akan mulai bercerita di masa kecilku dulu, sekitaran tahun 1999. Saat itu aku masih duduk di bangku sekolah dasar. Malam itu sekitaran jam 3 pagi, kami dan tetangga dihebohkan dengan suara rintihan tangis perempuan yang berasal dari pohon rambutan besar yang berada di belakang rumahku.

Awalnya orangtuaku mendengar suara tangis itu, karena merasa terganggu kami mencoba keluar rumah untuk memastikan suara siapa itu dan dari mana asalnya. Ternyata ketika kami keluar rumah, tetangga sebelah rumah kami juga keluar karena mendengar suara tangisan itu.

“Denger suara tangis gak mas?,” kata bapak sebelah rumahku.

Kami berkeliling di sekitaran rumah, dan tepat di satu titik kami menemukan bahwa suara itu berasal dari atas pohon rambutan besar di belakang rumahku.

Beberapa pemuda yang juga ikut mencari suara tangis tersebut sudah sibuk menyenter atas pohon itu. Namun tidak terlihat apa-apa. Bahkan ada yang menjolok pohon itu dengan kayu panjang, tapi suara itu masih ada terdengar samar samar.

Setelah kira-kira 5 menit berlalu, suara itu hilang dan kami semua memutuskan untuk kembali ke rumah masing-masing. Sekitar 30 menit kami masuk ke rumah suara itu muncul kembali.

Namun bukan seperti tangisan, tetapi lebih seperti ketawa cekikikan. Jujur suara itu sampai saat ini masih terbayang olehku. Kulihat bapak tetangga sebelah kembali keluar lagi demikian juga orang tuaku, kami kembali lagi ke pohon rambutan besar itu.

Kami semua tahu di sanalah suara itu, namun tidak terlihat apa-apa. Bahkan setelah disenterpun juga tidak terlihat apa-apa. Ditambah lagi memang pohon itu sangat besar dan daunnya sangat banyak.

Lama-kelamaan suara cekikikan itu terdengar sayup dan hilang. Kami tersadar ternyata sudah hampir adzan subuh, dan mesjid pun sudah mulai mengaji. Akibat kejadian malam tersebut, 3 rumah di sekitar kami tidak tidur hingga subuh.

Yang kuingat para bapak itu berkumpul di kedai tepat di samping rumah ku membahas tentang kejadian tadi. Kemudian, kami anak-anak dibawa masuk ke rumah masing-masing dan disuruh tidur. Pohon rambutan besar tersebut sekarang sudah ditebang, karena pemilik tanahnya akan membangun ruko.

Pada tahun 2011, saat itu aku rutin bermain futsal setiap jumat malam jam sepuluh bersama teman-temanku. Biasanya kami pulang di atas pukul dua belas malam, dan pukul 1 malam aku baru sampai rumah.

Entah kenapa malam itu terasa gerah, dan aku memutuskan untuk mandi. Di saat malam kondisi rumahku memang cukup seram, yang hidup hanyalah lampu kuning di ruang tengah dan lampu teras depan belakang.

Aku mandi di kamar mandi belakang, aku suka mandi di kamar mandi ini karena lebih besar dan terang dengan corak keramik putih pink.

Kejadian aneh mulai terjadi ketika aku mandi dan menyiram kepalaku. Aku mendengar dengan jelas seperti suara orang mendengkur tapi tepat di atas kepalaku, dengan reflek nya aku melihat keatas namun tidak ada apa-apa.

Aku berhenti sejenak dan berfikir suara apa itu, dan tiba-tiba “tap” lampu kamar mandi mendadak mati. Aku bergegas keluar dari kamar mandi menuju kamarku. Mungkin ini memang salahku, jam 1 malam aku nekat mandi. Karena tengah malam memang sudah jamnya mereka berkeliaran.

Saat itu aku belum tidur, mataku masih sibuk menatap game PC kesayanganku. Kondisi saat itu adalah pintu kamarku terbuka setengah, dan saat itu sedang gerimis.

Awalnya pintu itu bergerak terbuka dan berbunyi, dalam hati tersirat ”perasaan mulai gak enak nih” oh mungkin dihembus angin karena cuaca diluar sedang gerimis dan berangin.

Aku bangkit dari dudukku untuk menutup pintu, dan ketika tanganku sedang menutup pintu tiba-tiba sosok bayangan hitam melintas cepat tepat di depanku. Karena kaget aku membanting pintu kamarku dengar keras. Saat itu aku langsung naik ke kasur dan berusaha untuk tertidur.

Apa itu Asuransi Syariah?

Finansial

Nur Hasanah

-

11/08/2018

0

Istilah syariah sudah tidak asing lagi terdengar di kalangan masyarakat. Asuransi Syariah ini sendiri hadir untuk memenuhi kepentingan dan keinginan banyak orang yang mengharapkan adanya sebuah produk asuransi yang halal dan sesuai dengan ketentuan syariah.

Asuransi syariah merupakan sebuah asuransi untuk saling melindungi dan saling tolong menolong di antara sejumlah orang, yang mana hal ini dilakukan melalui investasi dalam bentuk aset (tabarru). Dengan demikian, investasi ini memberikan pola pengembalian untuk menghadapi risiko tertentu melalui akad (perikatan) yang sesuai dengan syariah.

Dalam asuransi syariah diberlakukan sebuah sistem bagi, yaitu para peserta asuransi akan menghibahkan sebagian atau seluruh kontribusi yang akan digunakan untuk membayar klaim jika ada peserta yang mengalami musibah.

Dengan kata lain di dalam asuransi syariah, peranan dari perusahaan asuransi hanyalah sebatas pengelolaan operasional dan investasi dari sejumlah dana yang diterima saja. Asuransi ini memiliki beberapa keuntungan yang dianggap sangat menarik oleh masyarakat umum.

Berikut ini alasan kenapa memilih asuransi syariah:

Dana premi dapat dicairkan

Dana premi yang telah disetorkan dalam asuransi jenis syariah tidak akan hangus mesti tidak terjadi klaim. Begitu pula saat nasabah tidak dapat meneruskan pembayaran premi. Bahkan saat premi belum lunas atau belum dibayarkan seluruhnya, proteksi asuransi juga masih berlaku. Jadi Encik dan Puan hanya tinggal melunasinya saja di kemudian hari untuk menaati aturan yang telah ditentukan. Adapun uang nasabah pada intinya tidak menjadi milik perusahaan asuransi setelah disetorkan, melainkan tetap milik nasabah. Jadi dana premi bisa diambil kembali. Tapi nasabah juga dapat melakukan “tabarru” atau menghibahkannya jika berminat.

Prinsip gotong-royong

Sistem kerja asuransi jenis ini memiliki konsep gotong-royong, yang mana antara satu nasabah dan nasabah lain dapat saling membantu dengan perantara perusahaan asuransi. Hal ini berarti secara otomatis nasabah asuransi syariah bisa membantu sesama. Jadi dana nasabah tertentu dapat digunakan terlebih dulu untuk membantu klaim nasabah lain. Nah nntinya nasabah tersebut juga bisa mendapat bantuan dari nasabah yang lain.

Lebih terbuka

Asuransi syariah juga mengedepankan keterbukaan atau transparansi dalam kerja sama dengan nasabah. Transparansi itu antara lain dalam hal polis dan keuntungan. Petugas asuransi berkewajiban menjelaskan segamblang mungkin mengenai program asuransi berbasis syariah yang ditawarkan dalam polis. Sehingga diharapkan tak terjadi komplain atau perdebatan dengan nasabah saat kerja sama berjalan.

Bisnis asuransi ini berlandaskan pada syariat agama, sehingga semangatnya lebih kepada upaya religius. Artinya, bukan profit melulu yang dikejar. Ada beberapa aturan yang ketat, termasuk transparansi keuntungan yang didapatkan perusahaan dalam bisnis asuransi ini.

Semua harus untung

Sebelum Encik dan Puan memutuskan akan memilih asuransi, ada baiknya Encik dan Puan harus mengetahui betul perbedaannya. Terlebih pada kelebihan dan kekurangan masing-masing asuransi. Prinsip pada asuransi syariah adalah tidak boleh ada pihak yang dirugikan. Karena itulah petugas asuransi akan menjelaskan segala sesuatunya sampai detail agar tidak terjadi kesalahpahaman yang menimbulkan pandangan bahwa nasabah dirugikan. Perusahaan asuransi akan memastikan bahwa nasabah diuntungkan jika mengikuti asuransi jenis ini. Jika ada pihak yang merasa dirugikan, bisa mempertanyakan terlebih dahulu sebelum menyetujui polis.

Salah satu hal yang dapat Encik dan Puan tanyakan adalah bagaimana pengelolaan dana premi nasabah. Encik dan Puan diperbolehkan melihat mekanisme pengelolaannya, termasuk untuk memastikan tidak ada ajaran Islam yang diselewengkan.

Diawasi Dewan Pengawas Syariah

Dalam prakteknya perusahaan asuransi syariah diawasi oleh lembaga pengawas khusus, yakni Dewan Pengawas Syariah. Sehingga perusahaan asuransi tidak bisa semena-mena menentukan program atau mencoba menyalahi aturan. Kehadiran Dewan Pengawas Syariah akan memastikan semua prinsip syariah ditaati, termasuk soal kehalalan. Apabila ditemukan pelanggaran, Dewan Pengawas Syariah bakal memberikan sanksi administrasi hingga pencabutan izin operasi terhadap perusahaan asuransi syariah.

Bersifat universal

Asuransi berbasiskan syariat agama Islam ini tidak hanya ada di Indonesia saja, tapi di luar negeri pun juga ada. Terutama di negara dengan memiliki populasi muslim yang banyak. Asuransi syariah dapat diakses oleh siapapun terlepas dari keyakinannya. Terpenting adalah mau menaati syarat dan ketentuan yang telah ditetapkan. Jika ada sedikit hambatan dalam hal istilah-istilah yang digunakan, maka petugas asuransi dengan senang hati akan memberi penjelasan.

Saat ini tinggal kepada Encik dan Puan sendiri, apakah mau mempelajari sistem asuransi syar’i tersebut. Apabila memiliki pengalaman dengan asuransi konvensional, mungkin lebih mudah menemukan perbedaannya, terutama kelebihan asuransi syariah.

Ada Apa di Riau Expo 2018?

Said Zaki

-

11/07/2018

0

Pergelaran tahunan Riau Expo 2018 resmi dibuka oleh Plt Gubernur Riau Wan Thamrin Hasyim, Sabtu (3/10) malam. Bertempat di Kediaman Gubernur Riau, Jalan Diponegoro, Riau Expo berlangsung pada tanggal 3-9 November 2018.

Riau Expo kali ini mengusung tema Pictures of Riau “Melalui Riau Expo Kita Tingkatkan Tujuan Investasi, Pariwisata, dan Perdagangan di Provinsi Riau”. Dengan konsep yang menonjolkan penampilan beragam budaya Melayu Riau.

Pergelaran Riau Expo 2018 kali ini akan menampilkan parade busana melayu kontemporer dari perwakilan 12 kabupaten/kota se-Provinsi Riau, serta lomba gasing yang akan diikuti peserta dari dalam dan luar negeri.

Selain parade busana melayu dan lomba gasing tersebut, akan ada juga festival kuliner, lomba fotografi, festival kopi, cross cultural art performing suku dan daerah di Provinsi Riau, serta cross cultural art performing dari negara-negara ASEAN.

Sebagaimana diketahui, iven tahunan ini bertujuan untuk informasi mengenai investasi, perkembangan UMKM dan perindustrian, agar dapat menarik investor ke Riau. Terkait hal tersebut Pemerintah Provinsi Riau menargetkan perputaran uang di Riau Expo kali ini mencapai Rp 50 miliar.

Adapun peserta Riau Expo tahun 2018 sebanyak 100 peserta UMKM dan 196 peserta pameran. Para peserta Riau Expo kali ini terdiri dari instansi pemerintah mulai dari level kementerian, Organisasi Perangkat Daerah (OPD) di lingkungan Pemerintah Provinsi (Pemprov) Riau, Kabupaten/Kota di Provinsi Riau, Kadin Pusat dan Daerah, negara tetangga di kawasan Asia Tenggara, Perguruan Tinggi, asosiasi bisnis dan perbankan, serta perdagangan.

Nah bagi Encik dan Puan yang penasaran ada apa saja di Riau Expo 2018, yuk simak penjelasannya di bawah.

Aneka Produk Unggulan Daerah

Sebagaimana diketahui, iven tahunan ini menjadi ajang promosi di Provinsi Riau untuk menunjukkan potensi daerah kepada masyarakat dan para calon investor. Hal tersebut dimanfaatkan sebaik-baiknya oleh pihak pemerintahan, baik di tingkat Provinsi maupun di tingkat Kabupaten/Kota yang ada di Provinsi Riau.

Sebanyak 36 stand milik OPD Provinsi Riau, dan 15 stand dari OPD Kabupaten/Kota di Provinsi Riau menghadirkan aneka produk unggulan daerah. Aneka kerajinan tangan, makanan khas daerah, hingga tawaran untuk berinvestasi. Selain stand milik Pemerintahan di Provinsi Riau, juga ada stand dari Kabupaten/Kota luar Provinsi.

Aneka Stand Milik Perusahaan

Seperti yang sudah-sudah, stand milik perusahaan swasta, BUMN, hingga BUMD menjadi stand favorit untuk dikunjungi. Karena para pengunjung dapat melihat berbagai produk yang telah dihasilkan perusahaan tersebut.

Sebanyak 48 stand milik perusahaan swasta, BUMN, dan BUMD dapat Encik dan Puan kunjungi satu per satu. Ada beberapa perusahaan terkenal yang mengikuti Expo ini, antara lain APRIL, Indah Kiat, Bank Riau Kepri, Jasa Raharja, dan masih banyak lagi.

Berburu Merchandise

Mungkin ini menjadi salah satu tujuan para pengunjung Riau Expo, yaitu berburu aneka merchandise milik beberapa perusahaan terkenal. Biasanya kita cukup mengikuti kuis yang diadakan, kalau beruntung bisa menjawab pertanyaan dengan benar tentu akan dapat hadiah berupa merchandise. Yang mengadakan kuis bukan hanya pihak perusahaan saja lho, ada beberapa stand milik pemerintahan, Lembaga Negara, dan stand milik Kementerian yang mengadakan kuis.

Layanan Samsat

Bagi Encik dan Puan yang ingin membayarkan pajak kendaraannya, di Riau Expo ada mobil Samsat Keliling lho. Apalagi saat ini Pemerintah Provinsi (Pemprov) Riau sedang mengadakan penghapusan denda pajak kendaraan bermotor (PKB) hingga 30 November mendatang. Jadi sebelum Encik dan Puan membayar pajak, tak ada salahnya mengecek biayanya. Caranya klik di sini. Sedangkan untuk persyaratannya silakan klik di sini.

Produk UMKM

Tak hanya menghadirkan aneka stand milik pemerintahan, pihak swasta, BUMN dan BUMD saja, di Riau Expo ini juga menghadirkan aneka stand yang menampilkan produk UMKM. Sebanyak 92 stand pelaku UMKM turut meramaikan ajang tahunan ini.

Wisata Kuliner

Jika bicara Expo tentunya tidak akan lengkap tanpa membahas kulinernya. Di sini Encik dan Puan dapat menikmati berbagai makanan dan minuman. Salah satu yang unik adalah Bakso Kaget yang berasal dari Solo. Penasaran ingin mencicipi makanannya satu per satu?

Selain pameran dan stand, di Riau Expo 2018 juga ada jajanan lho ?#infoPKU #Pekanbaru #infoPKUkuliner #RiauExpo2018 pic.twitter.com/yg2VVscGYw

— Informasi Pekanbaru (@infoPKU) November 6, 2018

Mau Cari Rumah?

Ajang Riau Expo juga dimanfaatkan untuk mempromosikan perumahan murah yang disubsidi pemerintah. Bagi Encik dan Puan yang ingin mencari rumah, bisa berkunjung ke stand-stand perumahan di sini.

Otomotif

Sebanyak 6 stand otomotif hadir di sini. Lokasinya tak jauh dari panggung utama yang berada di tengah-tengah venue Riau Expo. Ada berbagai macam merk mobil hadir di sini. Tertarik ingin membelinya satu, Encik dan Puan?

Jadi sudah tahu ada apa saja di Riau Expo kali ini? Tertarik berkunjung ke sini? Yuk ramai-ramai ke Kediaman Gubernur Riau di Jalan Diponegoro.

Grup Musik Ten 2 Five Hadirkan Nostalgia di DO Music Festival

Said Zaki

-

11/06/2018

0

Grup Musik Ten 2 Five Hadirkan Nostalgia di DO Music Festival

Tentunya Encik dan Puan tahu bahwa pada perhelatan DO Music Festival, Sabtu (3/11) kemarin, menghadirkan Grup Musik Ten 2 Five sebagai salah satu artis yang tampil.

Penampilan Ten 2 Five sendiri berhasil menghipnotis para penonton. Tak pelak banyak yang larut dalam nostalgia saat sang vokalisnya, Imela Sari Kuswanti yang akrab disapa Imel membawakan beberapa tembang andalannya.

Malam itu, Grup Musik yang seangkatan dengan Mocca dan Laluna tersebut membawakan lagu I Will Fly, I Do, My World is Full With You.

Diungkapkan oleh Imel, saat Ten 2 Five konser, seringkali banyak penonton yang tidak bisa membedakan antara Mocca, Laluna dengan Ten 2 Five.

“Kadang kita diminta menyanyikan lagunya Laluna atau Mocca, demikian juga dengan mereka (Mocca dan Laluna, red),” ujar Imel.

Dalam konser tersebut, ternyata Ten 2 Five membawakan single terbarunya lho. Single tersebut berjudul Kuharap. Dengan hadirnya single tersebut dikatakan Imel adalah momen kembalinya Ten 2 Five di blantika musik nasional.

Untuk diketahui bahwa Grup Musik Ten 2 Five yang hadir sejak tahun 2004 lalu telah lama vacuum. Imel berharap dengan dirilisnya single terbaru ini maka Ten 2 Five dapat kembali eksis.

Dalam konfrensi pers di Hotel Jatra, Sabtu (3/11) kemarin, Imel pun memperkenalkan para anggota Ten 2 Five yang baru. Kini Ten 2 Five digawangi oleh Ari (gitar), Thomas (drum), dan Vito (keyboard).

Satu hal yang membanggakan lagi, rilis single terbaru ini dikeluarkan di Kota Pekanbaru lho Encik dan Puan. Hal tersebut dibarengi Ten 2 Five dengan merilis youtube video liriknya.

“Dulu waktu konser di Pekanbaru beberapa tahun lalu, Pekanbaru tidak seperti ini. Sudah banyak yang berubah ya,” ungkap Imel.

Lebih lanjut Imel mengatakan bahwa single Kuharap ini menceritakan tentang kisah cewek yang dendam akibat patah hati karena disakiti oleh cowoknya berkali-kali. Awalnya ia ragu untuk memilih judulnya antara Karma atau Kuharap, hingga akhirnya ia memantapkan diri untuk memilih Kuharap.

Bagaimana dengan single terbarunya Ten 2 Five, Encik dan Puan? Ada yang merasa terwakilkan dengan lagu tersebut?

DO Music Festival 2018 Hadirkan Calum Scott

Said Zaki

-

11/03/2018

0

DO Music Festival 2018 Hadirkan Calum Scott

KODEgroup selaku penyelenggara DO Music Festival 2018 menggelar konfrensi pers di Hotel Jatra, Sabtu (3/11). Konfrensi pers ini menghadirkan Calum Scott dan Ten2Five.

Sebagaimana diketahui bahwa DO Music Festival (Domufest) 2018, yakni Festival musik terbesar di Pulau Sumatera, akan digelar pada 3 November 2018 di Alam Mayang Park, Kota Pekanbaru, Provinsi Riau.

Melalui konfrensi pers tersebut, KODEgroup mengumumkan line up lengkap pengisi acara DO Music Festival 2018. Sejumlah nama musisi beken pun telah dikonfirmasi bakal hadir.

Founder DO Music Festival, Muhammad Aulia mengatakan alasannya memilih Kota Pekanbaru sebagai lokasi acara adalah untuk mengenalkan Kota Pekanbaru ke penjuru dunia.

Acara ini ia persembahkan untuk masyarakat Riau pada khususnya sebagai apresiasinya untuk membangun Ekosistem Pariwisata Indonesia yang dimulai dari tanah kelahirannya, Kota Pekanbaru.

Aulia juga yakin dengan tingginya antusiasme warga dari dalam dan luar Pulau Sumatera, DO Music Festival akan menyajikan sesuatu yang berbeda dari konser di Indonesia sebelumnya.

“Dengan bangga, kami hadirkan Pemenang British Got Talent,Calum Scott untuk masyarakat Indonesia!” ujar Aulia.

Lebih lanjut Aulia mengatakan, untuk pertama kalinya Calum Scott akan hadir di Indonesia sebagai bintang tamu Do Music Festival 2018. Nama penyanyi asal Britiania itu melambung usai menjadi salah satu pemenang di ajang pencarian bakat British Got Talent.

Tentunya Encik dan Puan sudah tak asing lagi dengan single Dancing Own My Own dan You are the reason dari Calum Scott kan? Nama Calum Scott semakin populer usai Abdul lndonesia Idol 2018 membawakan lagunya yang berjudul You are the reason pada Spektakuler Show 11. Penampilan Abdul malam itu sukses membuat juri memberikan standing ovation.

”Kami dapat menjamin para fans Calum Scott di Indonesia akan menikmati dan merasa puas saat menikmati konser bertemakan festival ini,” tambah Muhammad Aulia.

Di lain pihak, Co-Founder Do Music Festival 2018, Kevin Rizki Hendrian mengatakan bahwa event ini tidak hanya menyuguhkan sajian musik saja, tapi juga experience yang belum pernah ada di Pulau Sumatera, khususnya di Kota Pekanbaru.

“Selain calum Scott, kami masih punya nama-nama yang lain yang saying untuk dilewatkan, seperti Tulus, Pusakata, Ten2Five, Diskoria dan juga Marion Jola,” tutup Kevin.

Belanja ke Pasar Kodim Pekanbaru yuk

Informasi

Nur Hasanah

-

11/02/2018

0

Siapa sih yang tidak kenal dengan Pasar Kodim Pekanbaru? Letaknya yang strategis yakni berada di Jalan Teratai, Kecamatan Senapelan, ini merupakan pasar tradisional primadona para ibu untuk berbelanja.

Sebagai salah satu pasar tradisional tertua di Kota Pekanbaru, Pasar Kodim Pekanbaru juga menjadi salah satu pusat perekonomian Kota Pekanbaru.

Dulunya pasar ini sangat semrawut hingga akhirnya Pemerintah Kota (Pemko) Pekanbaru menghancurkan bangunan lama dan menggantikannya dengan bangunan yang cukup modern dan Full-AC. Bangunan tersebut kemudian kita kenal dengan nama Plaza The Central (PTC).

Meski telah memiliki bangunan baru yang modern, nyatanya masih sering kita temukan para pedagang yang berjualan di tepi jalan. Hal tersebut tentunya membuat kemacetan di sekitar Jalan Teratai.

Pasar ini sendiri memiliki para penjual yang menjual berbagai macam kebutuhan masyarakat, seperti sembako, sayur sayuran, buah buahan, daging, telur, aneka perlengkapan bahan kue, baju, tasa, sandal topi, kebutuhan sekolah, kosmetik, hingga baju bekas dijual di sini.

Harga yang ditawarkan pun relatif murah dan ramah di kantong. Untuk sayuran segar, tersedia banyak sekali pilihannya. Ada juga grosir buah buahan dengan harga yang sangat terjangkau, tempe dan tahu, mie basah, santan, ayam, dan berbagai aneka ikan laut dan ikan sungai.

Yang paling disukai jika berbelanja ke pasar kodim, saat tidak sempat belanja pagi maka kita dapat berbelanja seluruh bahan keperluan rumah tangga di sore harinya.

Tunggu apa lagi ibu-ibu, yuk ke pasar kodim. “Belanja murah, masak sedap, keluarga gembira”.

Kejadian Mistis di Rumah Duri

Horor

Admin

-

11/01/2018

0

Kejadian ini bermula saat kami mengunjungi rumah dinas orang tua kami, rumah Duri begitu kami menyebutnya. Rumah tersebut berada di salah satu perusahaan di Duri.

Saat itu pertama kalinya aku menginjakkan kaki di rumah itu setelah beberapa tahun lamanya. Aku membawa istri dan anak kami yang masih berumur 1 tahun lebih.

Rumah ini bertingkat dan cukup besar dengan satu ruang tamu, ruang keluarga, dapur, ruang cuci baju, gudang, dan empat kamar tidur. Selain itu juga ada taman yang berada di area belakang rumah, layaknya taman umum untuk area bermain anak-anak.

Malam pertama kami menginap di sana, kamar kami berada di kamar atas di samping kamar mandi. Waktu itu sekitar pukul dua belas malam, tiba-tiba anakku menangis dengan kerasnya.

Kami pun terbangun dan berusaha mendiamkannya. Aku perhatikan lagi ada yang aneh dengan anakku, tidak biasanya dia terbangun malam dan menangis histeris begini.

Ditambah lagi anak ini menutup mukanya sambil meluk erat lengan istriku, dia tidak mau membuka matanya dan hanya bisa menangis kencang.

Kami sadar ada yang tidak beres dengan kamar ini, dan tanpa pikir panjang kami pindah ke ruang tamu. Seketika anakku diam dan dapat melanjutkan tidurnya kembali.

“Ada apa ya di kamar tadi?,” tanya istriku.

Besok paginya Papaku bingung, ia bertanya kepada kami kenapa kami tidur diluar. Lalu kami menceritakan apa yang terjadi tadi malam. Namun Papaku bukan tipe orang yang percaya pada hal-hal berbau mistis, seolah cerita tadi itu hanya bohong belaka.

Siang harinya saat aku sedang menonton TV di ruang tengah, sudut mataku melihat ada sosok seperti bayangan hitam seukuran anak kecil berjalan cukup cepat menaiki tangga.

Kemudian bayangan tersebut hilang di depan kamar mandi lantai atas, tepatnya di depan kamar yang kami tempati tadi malam. Namun aku tidak memperdulikannya, toh kami juga tidak mengganggu dan anggap saja ini perkenalan sebagai orang baru yang datang ke sini.

Di komplek ini memang terkenal dengan keangkerannya, apalagi sekarang banyak rumah kosong akibat banyak pegawai yang pensiun dan terkena PHK. Ditambah lagi dengan hutan yang mengelilingi komplek ini, sehingga menimbulkan suasana yang mencekam.

Pernah pada suatu hari, saat itu hari sudah magrib. Saat itu Papaku baru pulang dari kantor dan sedang memarkirkan mobilnya. Saat ia hendak turun dari mobilnya dan akan mengunci garasi, terdengar suara cekikikan wanita dari rumah sebelah. Padahal rumah itu sudah lama kosong, selain itu keluarganya pun juga sudah pindah.

Kejadian mistis seperti ini sampai sekarang masih sering terjadi di komplek ini, terutama di rumah yang dihuni orang tuaku. Memang sebagian orang yang katanya pandai melihat hal gaib, di rumah Duri Papaku tersebut memang ada sosok anak kecil dilantai atas dan sosok nenek-nenek di ruang belakang.

Sementara di luar rumah Duri Papaku itu banyak sosok seperti neng kunti dan om gondrong (gendruwo) berkeliaran di taman dan rumah-rumah kosong di sana.

Jadwal Pemadaman Listrik Hingga 5 November

Berita Pekanbaru

Said Zaki

-

10/31/2018

0

Jadwal Pemadaman Listrik Hingga 5 November

Hingga 5 November mendatang, PT PLN (Persero) Wilayah Riau Kepulauan Riau (WRKR) Area Pekanbaru akan kembali melakukan pemadaman listrik bergilir dengan durasi perharinya dari 2 jam hingga 7 jam.

Adapun pemadaman listrik bergilir ini dilakukan dalam upaya meningkatkan pelayanan penyediaan energi listrik kepada pelanggan. Yang mana hal tersebut dijelaskan oleh Humas PLN Area Kota Pekanbaru, Komang, Selasa (30/10).

Lebih lanjut Komang menjelaskan bahwa PLN akan melakukan pemeliharaan dan penyambungan aliran listrik, yang dilaksanakan pada tanggal 30 Oktober hingga 5 November 2018. Untuk pemeliharaan yang dilakukan antara lain; Penggantian A3C menjadi A3CS, Pemasangan Pain Cover, Perampalan, Pemasangan LBS, Pemasangan FCO, Pengujian Recloser ,dan lain sebagainya.

Terkait hal tersebut, pihaknya menyampaikan permohonan maaf yang sebesar-besarnya kepada seluruh masyarakat pelanggan PLN akibat terganggunya pasokan listrik. Untuk diketahui, jadwal dan waktu manajemen beban dapat berubah sewaktu-waktu sesuai kondisi Trafo daya Gardu Induk

Berikut jadwal pemadaman listrik:

Selasa (30/10) Pukul 09:00–11:00 WIB

Pekerjaan:
– Penggantian A3C menjadi A3CS
– Pemasangan Pain Cover
– Perampalan
– Pemasangan LBS
– Pemasangan FCO

Lokasi yang terdampak:

Jalan SM Amin, Jalan Rajawali, Jalan Sekuntum, Jalan Srikandi, Jalan Delima, Jalan Melati, Jalan Lobak, Jalan Arengka
Jalan Alamsyah, Jalan Simpang Cw
Jalan Sultan Ismail, Jalan Raja Kecik, Jalan Hangtuah, Tuan Abdul Jalil, Jalan Balai Kayang III, Jalan Hang Jebat, Jalan Kwalian, Jalan Komplek Perumahan Bupati, Komplek Perkantoran Sungai Betung, Lanjung, Rawa Air Putih, Kantor Dprd Siak, Komplek Islamic, Langkai, Parit Baru, Jayapura, Buantan Lestari, Buantan Besar, Kemuning Muda, Tuah Indrapura, Langsat Permai, Kampung Aceh, Jati Baru, Medan Baru, Sri Mersing, Dayang Suri, Temusai, Sungai Tengah, Suak Lanjut.

Selasa (30/10) Pukul 09:00–12:00 WIB

Pekerjaan:
– Pembenahan kabel MVTIC

Lokasi yang terdampak:

Batu Langka Besar, Kabun, Simpang Karet, Pasar Kabun, Desa Giti, Desa Aliantan, Boncah Kesuma, Giti Dalam, Desa Aliantan, Desa Puo Raya, Kukun, Talang Danto, Kasikan, PTPN 5 Tandun, Perc. Pko Perum Pko, Perc. Afdeling 5 Afdeling 5
Lindai, Tandun, Kumain, PTPN 5 Tapung, Desa Sungai Kuning.
Tipak, Langgak, Padang Gajah, Tapung Jaya, Bono Tapung, Dayo, Tandun Barat / Sosial, Ujung Batu Timur, Tengku Rejo.
Jalan A. Saleh Sebagian , Jalan M. Yamin, PDAM Simpang Pulau, Polres Kampar, Salo Timur, Batalyon 132, Salo, Sei Maki, Pulau Belimbing, Kuok, Seberang Kuok secara keseluruhan, Desa Merangin, Desa Transad, Desa Bukit Melintang, Rantau Berangin, dan sekitarnya.

Selasa (30/10) Pukul 09:00–16:00 WIB

Pekerjaan:
– Penarikan Jaringan Baru
– Penggantian A3C menjadi A3CS

Lokasi yang terdampak:

Simpang Petapahan, Simpang 1 Petapahan Jaya, Simpang 2 Rimba Beringin, Simpang 3 Bukit Kemuning, Suram, Sumber Sari, Topas Sinamanenek, Flamboyan, Tri manunggal, Alamanda, Sumber Sari, Kota Batak, Desa Sei Agung dan sekitarnya
Desa M. Uwai, Desa Ganting damai, Desa Pulau Bodi, Desa Sepungguk, Desa Binuang, Desa Teratak, Simpang 5 Bukit Sembilan, Simpang 1 Laboy Jaya, Simpang 2 Suka Mulya, Simpang 3 Bukit Payung, Desa Muara Mahat, Rama-Rama Kiri, Rama-Rama Kanan, Sei Kuning, Petapahan kampung, Petapahan Simpang sebagian.
Jalan Soekarno Hatta, Jalan Sidomulyo

Selasa (30/10) Pukul 10:00–12:00 WIB

Pekerjaan:
– Pengujian Recloser

Lokasi yang terdampak:

Simpang Perawang. Jalan Yos Sudarso Km. 33 – Km. 8, Jalan Arifin Ahmad Minas, Gang Pln, Jalan Sekolah, Kampung Karo, Jalan Long House, Jalan Baitul Makmur Minas, Jalan Sejahtera Minas, Jalan Suka Maju Minas, Taman Kota Minas, Jalan Rindu Sepadan, Jalan Ikang Parang dan Ujung, Jalan Ikan Raya, Jalan Keli Raya, Jalan Toman, Jalan T. Kasim Perkasa, Jalan. T. Mahmud, PT Sclumberger, PT Ikan Arwana, Jalan Arwana, Jalan Kandang Kuda, Jalan Suka Maju, Polsek Simpang Bingung.

Selasa (30/10) Pukul 14:00–16:00 WIB

Pekerjaan:

– Pembongkaran Recloser

Lokasi yang terdampak:

Jalan Poros Sumbar-Riau, Desa Pulau Gadang, Desa Tanjung Alai, Desa Lubuk Agung, Desa Ranah Sungkai, Desa Koto Ranah, Desa Koto Masjid, Desa Batu Bersurat, Desa Pongkai Istiqomah, Desa Koto Tuo, Desa Muara Takus, Desa Gunung Bungsu, Desa Tanjung, Desa Siberuang, Dusun Pilar, Desa Pongkai Tabing, Bandar Picak, Gunung Malelo, Dusun batas dan sekitarnya.

Rabu (31/10) Pukul 09:00–11:00 WIB

Pekerjaan:
– Penggantian A3C menjadi A3CS

Lokasi yang terdampak:
Air Hitam, Beringin, Perumahan Villa Nuansa, Srikandi Ujung, Jalan Tambusai – Tambusai Ujung (RS Muhammadiyah, Mall SKA, RS PRIMA)

Rabu (31/10) Pukul 09:00–16:00 WIB

Pekerjaan:
– Pekerjaan pemasangan SKTM
– Penarikan jaringan baru

Lokasi yang terdampak:

Simpang Kumu, Simpang SKPC, Surau Tinggi, Kulim Jaya, Desa Sejati, Muara Musu, Sosial 70 / Sei Mojai, Aur Betung, Teluk Riti, Muara Nikum, Ujung Gurap, Pasar Muara Rumbai, Surau Munai, Sungai Dua Indah, Kumu Baru, Simpang Beringin, Simpang Skpd, Kumu Deli, Pasir Utama, Pasar Pasir Utama, Pasir Agung, Pasir Jaya, Rambah Jaya, Pasir Intan, Dusun Pertanian, Rambah Muda, Sei Sitolang, Lubuk Kerapat, Perc, Rambah Muda Sialang Rindang, Desa Batas, Simpang Balok, Tali Kumain, Pasar Lama Dalu-Dalu, Pasar Lama Dalu-Dalu, Tolan, Kampung Panjang, Rantau Kayu Kuning, Suka Mulia, Pardomoan, Teluk Kasai, Tingkok, Sukamaju, Bukit Senyum, Lubuk Soting, Perc. Simpang Bejo Lubuk Langkok, Setia Baru.
Jalan Pandau Permai, Jalan Gading Marpoyan, Jalan KH. Nasution, Arhanudse.

Rabu (31/10) Pukul 10:00–13:00 WIB

Pekerjaan:
– Pembongkaran LBS
– Pemasangan Recloser

Lokasi yang terdampak:
Jalan Muhammad Yamin sebagian, Kota Bangkinang, Kantor Bupati Kampar, DPRD Kampar, Bukit Candika dan sekitarnya.

Kamis (1/11) Pukul 09:00–11:00 WIB

Pekerjaan:
– Rubah konstruksi
– Pengoperasian jaringan baru
– Lepas konstruksi
– Jumper JTM
– Pengoperasian SKTM baru

Lokasi yang terdampak:

Setelah Jembatan Siak 2, Jalan Siak 2 – Simpang Bingung, Jalan Goto Royong, Jalan Purnama, Jalan LKMD, Jalan Rambah Sari, Jalan Sepakat, PT Kalimantan Steel, Jalan Damai dan Ujung, Jalan Perjuangan Siak 2, Jalan Pastoran dan Ujung, Jalan Palas Mekar Ujung, Jalan Padat Karya Kanan dan Ujung, Jalan Padat Karya Kiri, Jalan Sri Palas, Jalan Darma, Perumahan Guru Cendana, Jalan Simpang Bingung, Jalan Sri Indra, Jalan Sejahtera dan Ujung, Jalan Sri Indra 2 dan Ujung, Jalan T. Kasim Perkasa, Jalan T. Maharatu.
Perumahan Sakinah Jalan Siak 2, Jalan Dharma Bakti Ujung, Jalan Pemuda, Jalan Pemudi, Jalan Rambutan, Jalan Subrantas, Jalan Sempurna, Jalan Kulim Ujung, Jalan Singkawang, Jalan Jati.
Jalan Riau, Jalan Wakaf, Jalan Angkasa, Jalan Mutiara dan sekitarnya
Jalan A. Yani, Jalan Agussalim, Jalan Pangeran Hidayat, Jalan Teratai, Jalan KH A Dahlan dan sekitarnya, Jalan Melur, Jalan Lily dan sekitarnya
Jalan Soekarno Hatta, Jalan Garuda, Jalan Jendral, Jalan Durian, Jalan Rajawali, Jalan Riau, Jalan Karya Bakti, Jalan Karya Agung, Jalan Dahlia
Jalan Riau, Mall Ciputra, Jalan Riau, Novotel, Jalan Kenanga, Plaza Central dan sekitarnya
Jalan Naga Sakti, Jalan S. M. Amin, Jalan Rajawali Sakti, Bapelkes, Tranz Hotel, Jalan Kamboja, Jalan Anggrek, Baterai P, Kantor Pertanian

Kamis (1/11) Pukul 09:00–11:30 WIB

Pekerjaan:
– Pembenahan Kabel MVTIC

Lokasi yang terdampak:

Batu Langka Besar, Kabun, Simpang Karet, Pasar Kabun, Desa Giti, Desa Aliantan, Boncah Kesuma, Giti Dalam, Desa Aliantan, Desa Puo Raya, Kukun, Talang Danto, Kasikan, PTPN 5 Tandun, Perc. Pko Perum Pko, Perc. Afdeling 5 Afdeling 5, Lindai, Tandun, Kumain, PTPN 5 Tapung, Desa Sungai Kuning.
Tipak, Langgak, Padang Gajah, Tapung Jaya, Bono Tapung, Dayo, Tandun Barat / Sosial, Ujung Batu Timur, Tengku Rejo.
Jalan A. Saleh sebagian, Jalan M. Yamin, PDAM Simpang Pulau, Polres Kampar, Salo Timur, Batalyon 132, Salo, Sei Maki, Pulau Belimbing, Kuok, seberang Kuok secara keseluruhan, Desa Merangin, Desa Transad, Desa Bukit Melintang, Rantau Berangin dan Sekitarnya.

Kamis (1/11) Pukul 09:00–13:00 WIB

Pekerjaan:
– Penarikan Jaringan Baru

Lokasi yang terdampak:
Jalan Soekarno Hatta, Jalan Sidomulyo

Kamis (1/11) Pukul 09:00–12:00 WIB

Pekerjaan:
– Pembongkaran LBS
– Pemasangan PTS

Lokasi yang terdampak:
Jalan Arengka, Jalan Pelita, Jalan Damai Langgeng, Jalan Karyawan, Jalan Muhajirin, Jalan Rawa Bening, Jalan Sentosa, Jalan Teropong, Jalan Taman Arengka Indah, Jalan Pribadi.

Kamis (1/11) Pukul 09:00–16:00 WIB

Pekerjaan:
– Penarikan Jaringan Baru

Lokasi yang terdampak:

Jalan Adi Sucipto, Jalan Kartama Inpres, Jalan Rambutan, Jalan Melati, Komplek Auri, Jalan Sidodadi, Jalan Handayani.
Desa M. Uwai, Desa Ganting Damai, Desa Pulau Bodi, Desa Sepungguk, Desa Binuang, Desa Teratak, Simpang 5 Bukit Sembilan, Simpang 1 Laboy Jaya, Simpang 2 Suka Mulya, Simpang 3 Bukit Payung, Desa Muara Mahat, Rama-Rama Kiri , Rama-Rama Kanan, Sei Kuning, Petapahan Kampung, Petapahan simpang sebagian.
Simpang Petapahan, Simpang 1 Petapahan Jaya , Simpang 2 Rimba Beringin, Simpang 3 Bukit Kemuning, Suram, Sumber Sari, Topas Sinamanenek, Flamboyan, Tri Manunggal, Alamanda, Sumber Sari , Kota Batak, Desa Sei Agung dan sekitarnya.

Sabtu (3/11) Pukul 09:00–11:00 WIB

Pekerjaan:
– Penarikan Jaringan Baru

Lokasi yang berdampak:

Jalan Pandau Permai, Jalan Gading Marpoyan, Jalan KH Nasution, ARHANUDSE
Desa M. Uwai, Desa Ganting Damai, Desa Pulau Bodi, Desa Sepungguk, Desa Binuang, Desa Teratak, Simpang 5 Bukit Sembilan, Simpang 1 Laboy Jaya, Simpang 2 Suka Mulya, Simpang 3 Bukit Payung, Desa Muara Mahat, Rama-Rama Kiri , Rama-Rama Kanan, Sei Kuning, Petapahan Kampung, Petapahan simpang sebagian.
Simpang Petapahan, Simpang 1 Petapahan Jaya , Simpang 2 Rimba Beringin, Simpang 3 Bukit Kemuning, Suram, Sumber Sari, Topas Sinamanenek, Flamboyan, Tri Manunggal, Alamanda, Sumber Sari , Kota Batak, Desa Sei Agung dan sekitarnya.

Senin (5/11) Pukul 10:00–12:00 WIB

Pekerjaan:
– Pembongkaran LBS

Lokasi yang berdampak:
Pasir Putih dari LPG sampai KH Nasution, Jalan Purnama

Pasar Bawah Pekanbaru, Pasar Wisatanya Pekanbaru

Wisata

Nur Hasanah

-

10/30/2018

0

Pasar Bawah Pekanbaru, Pasar Wisatanya Pekanbaru

Pasar Wisata Pasar Bawah Pekanbaru merupakan tempat yang sangat menarik untuk membeli oleh-oleh khas Pekanbaru. Terlebih lagi pasar bawah juga terkenal dengan barang-barang import-nya yang murah.

Tidak hanya itu, di Pasar Bawah Pekanbaru juga terdapat berbagai macam buah tangan yang dapat dibawa ke luar kota sebagai oleh-oleh. Ada banyak makanan seperti bolu kemojo, kacang pukul, dan juga batik khas Riau.

Sehingga tak salah jika ada yang menyebut Pasar Bawah merupakan surga belanja, karena para pengunjungnya tidak hanya berasal dari Kota Pekanbaru saja tapi juga hingga ke negeri jiran seperti Malaysia dan Singapura.

Bagi Encik dan Puan yang belum tahu, Pasar Bawah Pekanbaru berhasil menyabet juara pertama kategori Objek Wisata belanja terpopuler pada ajang Anugerah Pesona Indonesia (API) tahun 2017 lalu yang digelar oleh Kementerian Pariwisata lho.

Pasar Wisata Pasar Bawah Pekanbaru terletak di Jalan Ahmad Yani, Senapelan, dengan bangunan dan ornament khas Melayu.

Bangunannya berbentuk rumah tradisional Riau, Selaso Jatuh Kembar. Terdiri dari empat lantai, Pasar Bawah memiliki beberapa fasilitas seperti musallah, parkir, toilet, dan escalator untuk para pengunjung.

Gedung Pasar Wisata Bawah Pekanbaru — Penampakan gedung

Pasar wisata yang merupakan pasar tertua di Pekanbaru ini sangat mudah untuk dijangkau. Encik dan Puan bisa ke sana dengan menggunakan transportasi umum, taxi ataupun transportasi online yang kini sedang hits.

Nah, ada apa saja di Pasar Bawah Pekanbaru? Yuk simak penjelasannya di bawah ini:

Aneka Ikan Asin

Berbelanja di Pasar Bawah dimulai dari lantai dasarnya, yang mana terdapat banyak jenis ikan asin dan ikan salai. Ikan salai Baung lah yang paling terkenal di sini. Ikan asin dan ikan salai ini sering dijadikan buah tangan oleh pengunjung yang datang ke sana.

Gantungan Kunci

Selain terkenal dengan ikan asinnya, Pasar Bawah juga dikenal karena menjual beraneka aksesori negara lain seperti Singapura, Malaysia, hingga Perancis. Ada gantungan kunci, miniatur Menara Eiffel, bahkan miniatur pesawat terbang.

Perabotan Rumah Tangga

Perabotan Pasar Bawah Pekanbaru — Perabotan rumah tangga tersedia di sini

Di Pasar Bawah ini juga menjual aneka barang barang pecah belah. Jadi tak usah heran jika menjelang lebaran banyak pengunjung yang membeli aneka pernak-pernik pecah belah, mulai dari toples kue, hingga aneka piring yang cantik-cantik.

Kain Khas Melayu

Kain Melayu Pasar Bawah Pekanbaru — Berbagai kain khas Melayu tersedia di sini

Membeli kain khas Melayu, biasanya pedagang menjual kain sarung, kain set yaitu batik melayu dan polos, bisa dijadikan untuk bride maid, seragam kantor, untuk pesta dan sebagainya. Di sini menjual juga tanjak khas melayu.

Aneka Makanan

Makanan Pasar Bawah Pekanbaru — Aneka produk makanan di sini

Tidak ketinggalan makanan khas Melayu Riau yang sudah dikemas dengan epic, seperti bolu kemojo, dodol durian, lempuk durian, keripik nanas, dan lain-lain. Selain itu, Pasar Bawah juga dikenal dengan berbagai macam makanan import dari Malaysia dan Singapura, seperti aneka produk Milo.

Aneka Perabotan Rumah Tangga

Karpet Pasar Bawah Pekanbaru — Penjual karpet/permadani di sini

Nah kalau ini adalah favoritnya para ibu rumah tangga, ada berbagai macam jenis guci dari lokal maupun mancanegara hadir di sini. Encik dan Puan dapat memilih beragam guci yang berkualitas, serta harga yang bisa ditawar. Selain itu juga ada aneka karpet import dari Turki, Pakistan, hingga Iran. Serta beraneka hiasan dinding seperti tulisan kaligrafi dan lukisan dapat ditemui di sini.

Jadi kalau Encik dan Puan berkunjung ke Kota Pekanbaru, jangan sampai melewatkan keseruan berbelanja oleh-oleh di Pasar Bawah ya.

Cara Memperbanyak ASI untuk Mencukupi Kebutuhan Bayi

Kesehatan

Nur Hasanah

-

10/29/2018

0

Cara Memperbanyak ASI untuk Mencukupi Kebutuhan Bayi

Air Susu Ibu (ASI) adalah susu yang dikonsumsi secara langsung oleh bayi dari ibunya. Nah seringkali para ibu kesulitan dalam memperbanyak ASI untuk mencukupi kebutuhan bayi.

Sebagaimana diketahui bahwa ASI merupakan sumber makanan dan gizi utama untuk bayi dan dapat dicerna oleh makanan padat. ASI diproduksi oleh hormon prolaktin dan oksitosin pada saat kelahiran bayi. Sedangkan ASI pertama yang keluar disebut kolostrum yang mengandung immunoglobulin yang baik untuk pertahanan tubuh bayi melawan penyakit.

Ada banyak cara yang dapat dilakukan untuk memperbanyak ASI, antara lain:

Berikan ASI terus-menerus kepada bayi
Pada beberapa minggu pertama kelahiran si kecil, jadwal pemberian ASI mungkin belum bisa teratur. Meski begitu, berikanlah ASI kapan pun bayi membutuhkannya. Anda sudah dapat memberi ASI kira-kira dua atau tiga jam sekali, sebab bayi yang baru lahir biasanya minum ASI sebanyak delapan hingga 12 kali dalam sehari. Bayi yang baru lahir perlu dibangunkan untuk diberikan ASI bila pemberian ASI terakhir sudah lebih dari dua jam.

Istirahat yang cukup
Istirahat penting untuk menjaga kestabilan produksi ASI. Atur jadwal tidur Anda, misalnya jika bayi sedang tidur, Anda dianjurkan untuk tidur juga. Beristirahat pun bisa dilakukan sambil bersantai bersama bayi atau mengurangi kegiatan di luar rumah. Hindari rokok dan minuman beralkohol, karena kedua hal tersebut dapat menyebabkan berkurangnya produksi ASI.

Hindari cemas
Jangan mencemaskan ASI yang sedikit. Selama Anda sehat secara fisik maupun mental dan mengonsumsi makanan sehat, Anda tetap dapat memproduksi ASI. Begitu juga dengan kondisi bayi. Selama bayi baik-baik saja, dia akan terus mengonsumsi ASI dan ASI akan terus diproduksi.

Jangan Stres
Selama masa menyusui, usahakan untuk mengelola stres dengan baik. Stres mungkin tidak mengurangi produksi ASI, tapi diduga dapat menghambat proses keluarnya ASI. Mintalah bantuan pasangan untuk melakukan pekerjaan rumah tangga, atau bila perlu, minta bantuan anggota keluarga yang lain dalam merawat bayi. Semua ini untuk meringankan beban Anda sehingga Anda dapat menyusui dengan tenang.

Selain itu jangan lupa untuk makan makanan yang bergizi, seperti makanan yang mengandung serat yang diperoleh dari sayur-sayuran, buah-buahan, dan sereal, protein yang baik, karbohidrat yang cukup, susu, sayur dan buah.