18 Manfaat Kopi Untuk Anda
Apakah kopi itu membuat Anda bangun di pagi hari atau merupakan bagian dari makan malam Anda. Apakah satu cangkir sehari sudah cukup, atau Anda tidak bisa pergi tanpa secangkir double espresso. Berikut ini daftar manfaat kesehatan dari secangkir kopi.
KOPI MENINGKATKAN LEVEL ENERGI DAN MEMBUAT ANDA CERDAS
Kopi dapat menaikkan level energi kita ketika kita merasa lelah. Sebuah penelitian telah menemukan kafein untuk meningkatkan fungsi otak yang meliputi memori, suasana hati, dan fungsi kognitif umum.
KOPI BISA MEMBANTU ANDA MEMBAKAR LEMAK
Merupakan unsur penting dalam pembakaran hampir semua lemak, studi menunjukkan kafein dapat membantu metabolisme dalam pembakaran lemak sebanyak 29% pada orang yang berbadan ramping dan 10% pada seseorang yang berlebih berat badannya.
KOPI MENINGKATKAN KEKUATAN FISIK
Studi telah menemukan kafein dapat memecah lemak tubuh dan membuatnya tersedia dalam aliran darah untuk digunakan sebagai sumber energi.
KOPI DIPENUHI NUTRISI YANG PENTING
Kopi juga bisa menjadi sumber yang baik dari nutrisi harian Anda. Minum kopi dapat membantu Anda memenuhi kebutuhan diet harian Anda.
KOPI MENURUNKAN RISIKO DIABETES TIPE II
Peminum kopi cenderung rentan terhadap diabetes tipe II. Studi ilmiah menyarankan minum kopi secara teratur dapat menurunkan risiko penyakit dengan sekitar 42%.
KOPI DAPAT MEMUNGKIN MENGURANGI RISIKO PENYAKIT ALZHEIMER
Para peneliti telah menemukan manfaat kopi untuk menjadi efektif terhadap demensia. Kemungkinan penyakit ini tidak dapat disembuhkan, biasanya mempengaruhi orang pada usia pertengahan atau lebih tua. Tetapi berkurang secara signifikan terhadap peminum kopi.
KAFEIN PADA KOPI MEMUNGKINKAN MENGURANGI RISIKO PARKINSON
Penelitian telah menunjukkan bahwa peminum kopi cenderung akan terpengaruh oleh gangguan neuro-degeneratif seperti Parkinson dibandingkan individu lain yang tidak mengkonsumsi kafein.
KOPI MEMBANTU MELINDUNGI HATI ANDA
Beberapa laporan menunjukkan kopi dapat mengurangi risiko sirosis hati.
KOPI DAPAT MEMBANTU MELAWAN DEPRESI
Kopi dapat membantu Anda menjalani hidup bahagia. Sebuah studi Harvard telah menemukan wanita pengkomsumsi kopi memiliki 20% lebih kecil kemungkinan untuk menderita depresi.
KOPI DAPAT MENURUNKAN RISIKO BEBERAPA JENIS KANKER
Kopi dapat membantu mencegah beberapa jenis kanker. Studi menunjukkan peningkatan konsumsi 2 cangkir kopi per hari dikaitkan dengan 43% penurunan risiko kanker hati dan juga dikenal dapat mengurangi risiko kanker kolorektal.
KOPI DAPAT MENURUNKAN RISIKO STROKE
Meskipun kopi dapat dengan mudah meningkatkan tekanan darah pada orang yang bukan peminum kopi biasa, tetapi peminum kopi aktif menjadi kurang rentan terhadap stroke dan penyakit jantung.
KOPI MEMUNGKINKAN ANDA PANJANG UMUR
Mengingat manfaat kesehatan yang tak terhitung dari kopi, studi pada kematian telah menunjukkan kopi dapat membantu Anda panjang umur.
KOPI PENUH ANTIOKSIDAN
Penelitian tentang kebiasaan konsumsi masyarakat barat menemukan kopi menjadi sumber utama antioksidan, lebih dari buah atau sayuran.
KOPI MEMILIKI KALORI YANG RENDAH
Sebuah kopi hitam biasa memiliki jumlah kalori sangat rendah. Secangkir kopi hitam biasa hanya berisi sekitar 2 kalori tanpa gula dan krim.
AROMA KOPI BISA MEMBUAT ANDA MENGURANGI STRES
Aroma kopi dapat membuat Anda merasa segar bahkan ketika Anda sedang lelah. Sebuah studi oleh para peneliti di Seoul National University menemukan aroma kopi dapat menambah semangat suasana hati Anda ketika Anda kurang tidur.
PENGKONSUMSI KOPI JAUH DARI RISIKO BUNUH DIRI
Sebuah studi Harvard School of Public Health menemukan kopi mengurangi risiko bunuh diri pada pria dan wanita hingga 50%. Kafein merangsang sistem saraf memproduksi anti-depresan seperti serotonin, dopamin dan noradrenalin.
KOPI MENGURANGI KESEMPATAN ANDA UNTUK MENDAPATKAN KANKER KULIT
Sebuah studi oleh Brigham dan Rumah Sakit Wanita dan Harvard Medical School selama dua puluh tahun ditemukan wanita yang meminum tiga atau lebih secangkir kopi sehari cenderung dapat mengurangi kanker kulit.
KOPI MEMBUAT ANDA LEBIH CERDAS
Kopi tidak hanya membantu Anda tetap terjaga melalui malam yang panjang. Namun menurut para ahli, kopi dapat meningkatkan kinerja mental Anda juga dan berefek pada tingkat kecerdasan Anda.
Dikutip dari MSNdotCom
Tim Menkes Perkuat Posko Kesehatan
Senin (21/9), Tim Kesehatan Menteri Kesehatan akhirnya tiba di Pekanbaru. 11 dokter spesialis ini datang untuk memperkuat posko kesehatan darurat asap Provinsi Riau.
Dijelaskan oleh ketua tim Kemenkes RI Dr. Dedi, 11 dokter Kementerian Kesehatan RI langsung bertugas Senin. Tim kesehatan ini merupakan yang tim yang ketiga dikerahkan ke Riau dalam beberapa pekan terakhir.
Dua Tim Kesehatan yang sebelumnya disebarkan ke Tembilahan, Rengat, Pelalawan dan Kampar. Sedangkan 11 dokter ini akan fokus di Pekanbaru.
Tim ini akan bekerja sama dengan sejumlah rumah sakit, seperti RSUD Arifin Achmad, RS Awal Bros, PMC dan Eka Hospital untuk selanjutnya memberikan pelayanan gratis ke masyarakat.
Selain itu, tim ini juga membawa sebanyak 3.000 masker N95. Diakui oleh Dedi, jumlah ini memang belum cukup. Untuk itu ia mengatakan akan kembali mencoba menyediakan kembali N95 ke Riau.
Setelah Pemprov Riau menetapkan status darurat kabut asap pada Senin (14/9) lalu, Pemprov mendirikan posko darurat asap untuk melayani masyarakat yang membutuhkan pertolongan pertama akibat efek kabut asap.
Lokasi Shalat Idul Adha Muhammadiyah
Masih sama seperti Idul Adha tahun lalu, tahun ini kembali terjadi perbedaan antara Muhammadiyah dengan pemerintah.
Jika pemerintah menetapkan Idul Adha jatuh pada tanggal 24 September, maka Muhammadiyah menetapkan Lebaran Idul Adha jatuh pada Rabu (23/9).
Berikut ini lokasi pelaksanaan Shalat Ied bagi Encik dan Puan yang merayakan Idul Adha besok:
| No | Tempat |
| 1 | Lapangan Masjid Al Fida, Jl KH Ahmad Dahlan, Sukajadi |
| 2 | Lapangan Parkir Matahari Citra Plaza Jl Kesuma/Tuanku Tambusai, Sukajadi |
| 3 | Lapangan Masjid Nurul Yaqin Muhammadiyah Jl Paus Gg Nurul Yakin, Marpoyan Damai |
| 4 | Lapangan MTs Muhammadiyah 02 Pekanbaru Jl Srikandi Kel. Delima-Tampan |
| 5 | Lapangan Komplek Muhammadiyah Cipta Karya, Jl Cipta Karya, Tampan |
| 6 | Lapangan Parkir Lotte Mart Jl Soekarno Hatta, Payung Sekaki |
| 7 | Lapangan Masjid At-Taqwa Hos Cokroaminoto, Jl HOS Cokroaminoto |
| 8 | Lapangan SMP Muhammadiyah 2, Jl Tengku Bey (Utama) simpang Tiga-Bukit Raya |
| 9 | Halaman Masjid Baitul Hikmah Kampus 2 UMRI Jl Tuanku Tambusai ujung (samping Mal Ska) |
| 10 | Lapangan SMK Muhammadiyah 1 Jl Senapelan No 10, Pekanbaru |
Mahasiswa Tuntut Plt Mundur Terkait Asap
Senin (21/9) sore, ratusan mahasiswa dan aktivis lingkungan hidup, menggelar unjuk rasa menuntut Plt Gubri mundur dari jabatannya.
Riau, Wakil Indonesia di The 12th China Asean Expo
Meski di tengah bencana akibat kabut asap, Provinsi Riau tetap menorehkan prestasi. Kali ini Riau mewakili Indonesia pada ajang The 12th China Asean Expo.
Riau menjadi City Of Charm pada pameran The 12th China Asean Expo yang diadakan di Nanning, Guangxi, Republik Rakyat China.
Stand Riau sendiri secara resmi dibuka oleh Menteri Perdagangan dan Perindustrian Republik Indonesia, Thomas Trikasih Lembong.
Selain beliau, turut hadir, Kepala Dinas Perindustrian Dan Perdangan Provinsi Riau, Mhd. Firdaus yang mewakili Plt Gubernur Riau.
Kepala Badan Penanaman Modal dan Promosi Daerah Riau, Drs. Ismaili Fauzi, serta Plt Ketua TP PKK Provinsi Riau, Silsilia Arsyadjuliandi Rachma, juga turut hadir.
Menperindag RI menyatakan kekagumannya atas tanggungjawab Riau dalam mewakili Indonesia di ajang internasional ini.
Ia juga mengucapkan terima kasih karena Riau tampil dengan membawa tim lengkap dan berbagai kekayaan alam, budaya serta potensi ekonomi daerah.
Sementara itu, Kepala Dinas Perindustrian dan Perdagangan, Muhammad Firdaus SE MM, mengatakan bahwa Riau yang mengangkat tema Homeland of Melayu merasa terhormat menjadi wakil Indonesia.
Keikutsertaan Riau kali ini dimanfaatkan untuk menampilkan kesenian, kebudayaan dan potensi UKM di Riau. Tentunya kita bangga atas prestasi ini.
Jokowi Belum Tentu ke Riau
Kedatangan Jokowi ke Riau masih belum dapat dipastikan. Hal tersebut diungkapkan oleh Danrem 031/WB Brigjend TNI Nurendi.
Ia menjelaskan bahwa pada tanggal 24 September atau saat lebaran Idul Adha 1436 H, Jokowi akan berada di Kalimantan.
Sebelumnya, Jokowi direncanakan akan mengunjungi Riau pada tanggal 25 September 2015 ini. Namun karena kesibukan akibat bencana di Kalimantan dan Gunung Sinabung, membuat Jokowi belum tentu ke Riau.
Meski Jokowi belum tentu ke Riau, Danrem memastikan jika persiapan menyambut Presiden RI itu tetap terus dilakukan.
Tentunya hal tersebut mengacu pada standar pengamanan menyambut kedatangan Presiden seperti yang sebelumnya.
Sebelumnya, ada aksi dari para mahasiswa bersama KNPI mengirimkan tiket pesawat agar Jokowi ke Riau.
Masih Libur, Mid Semester Ditunda
Meski kabut asap sudah berangsur-angsur menghilang Ahad (20/9) sore, Dinas Pendidikan (Disdik) Kota Pekanbaru masih meliburkan sekolah.
#infoPKU – @SuciUlvaaa: Sekolah di #Pekanbaru kembali diliburkan pic.twitter.com/2jaW9VDDit
— #PrayForRiau (@infoPKU) 20 September 2015
Tentunya hal ini berimbas kepada jadwal ujian mid semester Sekolah Menengah Pertama (SMP) dan Sekolah Menengah Atas (SMA) di Provinsi Riau yang terpaksa ditunda hingga batas waktu yang tidak ditentukan.
Dengan ketertinggalan pelajaran yang hampir berlangsung selama sebulan, Kepala Dinas Pendidikan, Kota Pekanbaru, Zulfadil sudah meminta pihak sekolah untuk menginstruksikan muridnya belajar mandiri di rumah.
Mengenai jadwal penundaan ujian mid semester, ia menyerahkan kembali kepada pihak sekolah melalui kepala sekolah masing-masing.
Salah seorang anggota DPRD Kota Pekanbaru, Fikri Wahyudi Hamdani, menyarankan agar aktivitas sekolah dimulai saat kualitas udara benar-benar sehat.
Karena salah satu dampak kabut asap adalah terjadinya penurunan tingkat kecerdasan pada anak, maka anak-anak sebaiknya tidak banyak terpapar asap pembakaran hutan dan lahan. Tutup Fikri.
Suvarnadvipa, Dari Riau Untuk Indonesia
Sabtu (19/9) malam, bertempat di Gedung Kesenian Idrus Tintin, Pekanbaru, Riau Rhythm meluncurkan album terbaru mereka berjudul “Suvarnadvipa“.
Peluncuran album yang beraliran musik etnik kontemporer ini merupakan hasil dari Riau Rhythm dalam mengeksplorasi bunyi-bunyian, narasi, insan puitis atau koplor dan juga mitologi yang ada tentang asal usul Suvarnadvipa.
Suvarnadvipa sendiri merupakan kisah masa keemasan di Pulau Sumatera. Tepatnya di sekitar Candi Muara Takus, Kabupaten Kampar.
Selain mengenai Candi Muara Takus itu sendiri, Riau Rhythm juga mengangkat Bono pada lagu Si Bono. Lagu Bono ini memiliki tempo layaknya riak Bono pada sungai Kampar.
Para penonton juga dipukau oleh koreografi saat lagu Svara Djiva. Svara Djiva sendiri merupakan lagu yang menceritakan tentang perjuangan seorang Ibu membesarkan anaknya seorang diri.
Launching album ini sendiri juga dihadiri oleh ahli waris Candi Muara Takus, Nasrul Datuk Raja Dubalai. Secara keseluruhan aksi mereka sukses memukau ratusan pengunjung yang hadir.
