Breaking News
Home » Kesehatan » Tips Menjaga Kesehatan Dari Bahaya Kabut Asap

Tips Menjaga Kesehatan Dari Bahaya Kabut Asap


514

Kabut asap yang melanda Riau saat ini memang berbahaya bagi kesehatan, karena mengandung berbagai polutan berupa partikel dan gas. Berikut ini ada beberapa tips untuk tetap menjaga kesehatan dari bahaya kabut asap yang layak untuk Encik & Puan coba:

  1. Kurangi aktivitas di luar ruangan
  2. Jika beraktivitas di luar ruangan gunakan masker
  3. Perbanyak minum air putih
  4. Bagi Encik & Puan yang memiliki gangguan paru dan jantung, segera berobat ke dokter atau sarana pelayanan kesehatan terdekat jika mengalami kesulitan bernapas atau gangguan kesehatan lain
  5. Makanlah makanan yang bergizi, jangan merokok, istirahat yang cukup, makan buah dan sebagainya
  6. Usahakan agar polusi yang berada di luar ruangan untuk tidak masuk ke dalam ruangan
  7. Penampungan air minum dan makanan harus terlindungi dengan baik
  8. Cucilah buah-buahan sebelum dikonsumsi


About Said Zaki

hanya orang waras yang ngaku gila, karena tidak ada orang gila yang ngaku gila. yang ada orang gila ngaku waras, makanya jika ada orang ngaku waras, maka ia sudah gila

One comment

  1. Terkait dengan kabut asap. Ada artikel sangat bermanfaat untuk mengatasi bahaya kabut asap ini. Ini artikelnya http://goo.gl/Q2Pjza

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *